يمكنك حقًا التخلص من ألمك: يقول العلماء إن شرب الخمر المعتدل قد يكون مفيدًا في الواقع
لقد قيل منذ فترة طويلة أنه يمكنك ببساطة التخلص من آلامك. وتقترح دراسة جديدة أن القول المأثور القديم صحيح حقًا.
يعاني الأشخاص الذين يستهلكون كميات “منخفضة إلى معتدلة” من الكحول أسبوعيًا من التهاب أقل – وهو سبب رئيسي للأوجاع والآلام.
وجد الباحثون أن سبعة أكواب من النبيذ أو مكاييل من البيرة كل أسبوع تبدو الحل الأمثل.
يعتقد الخبراء أن الخمر قد يعمل على تخفيف التوتر ، والذي يُعرف بأنه محرك كبير للالتهابات.
اعترف الفريق الذي يقف وراء الاكتشاف أن الكحول مسؤول عن “مرض خطير” حول العالم.
لاحظ باحثون في المملكة المتحدة وأستراليا أنه في حين أن الكحول مسؤول عن “مرض خطير” حول العالم ، فإن النتائج التي توصلوا إليها تشير إلى أنه “قد يكون مفيدًا في الواقع” للالتهاب.
ومع ذلك ، قالوا إن النتائج تشير إلى أن شرب الخمر بكميات أقل قد يكون مفيدًا في الواقع لإحباط الالتهاب.
توصي NHS البريطانيين بعدم شرب أكثر من 14 وحدة في الأسبوع ، أو حوالي ستة باينتات من البيرة أو 10 أكواب صغيرة من النبيذ ، ونشر الشرب على مدار ثلاثة أيام أو أكثر.
شرب أكثر من هذا لسنوات يزيد ضغط الدم والكوليسترول ، ويزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. كما أنه يرتبط بأمراض الكبد والسرطانات وتلف الدماغ.
حلل خبراء من جامعتي كامبريدج وسيدني بيانات 3101 بريطانيًا.
أبلغ جميعهم عن استهلاكهم للكحول بين سن 34 و 42 ، وهو العمر الذي يميل فيه آلام الظهر إلى الظهور.
أجرى المشاركون أيضًا اختبارًا للدم ، عند بلوغهم سن 46 عامًا ، لمراقبة مستويات البروتين التفاعلي سي – وهو علامة على الالتهاب في الجسم.
المستويات المرتفعة هي علامة على وجود التهاب في الأوعية الدموية والأنسجة والأعضاء وعلامة على أمراض الجهاز العضلي الهيكلي ، مثل التهاب المفاصل وآلام الظهر.
الالتهاب هو أيضًا علامة على الربو ومرض التهاب الأمعاء ويمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية والسرطان والسكري من النوع 2 وأمراض القلب والأوعية الدموية.
ثبت أن تناول الكحول بكميات زائدة يزيد من خطر الالتهاب في الجسم والدماغ ، في حين أن الإفراط في شرب الكحول لفترة طويلة يرتبط أيضًا بارتفاع ضغط الدم والسرطان وتلف الدماغ.
تظهر النتائج المنشورة في مجلة Drug and Alcohol Dependence أن أدنى مستويات البروتين التفاعلي C كانت بين الأشخاص الذين يشربون الخمر إلى المعتدلين ، الذين يتناولون سبعة مشروبات في الأسبوع ، في المتوسط ، مقارنة بالممتنعين وأولئك الذين تناولوا 30 مشروبًا في الأسبوع.
لكنهم أشاروا إلى أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد النتائج التي توصلوا إليها.
قالت مؤلفة الدراسة الرئيسية راشيل فيسونتاي ، الباحثة في جامعة سيدني: “ الشرب الضار مسؤول عن أمراض كبيرة على مستوى العالم.
ومع ذلك ، تشير بعض الأبحاث إلى أنه ، مقارنة بالامتناع ، قد تكون المستويات المنخفضة من الشرب مفيدة بالفعل عندما يتعلق الأمر بالالتهاب.