كشف خبير صحي عن العمر المحدد الذي يجب أن يتوقف فيه الطفل عن النوم مع والديه.
ظهر ميكي ميهتا، مدرب الصحة من الهند، في مقطع فيديو على إنستغرام، حيث ناقش فوائد النوم المشترك.
هذه الممارسة مثيرة للجدل بين المتخصصين في الرعاية الصحية الذين حذروا منها لأسباب تتعلق بالسلامة، لكن بعض الآباء يقسمون بها قائلين إنها تقربهم من أطفالهم.
ومع ذلك، أشار ميهتا إلى أنه أمر ضروري، وانتقد الممارسة الغربية المتمثلة في وضع طفل في غرفة نومه الخاصة في سن الثانية أو الثالثة.
حتى أنه وضع رقمًا محددًا للعمر الذي يُسمح فيه بالتوقف: سبع سنوات.
قال رجل الأعمال العافية ميكي ميهتا في إحدى المقابلات إن الخلايا العصبية المرآتية تنشط دون وعي أثناء النوم، وتستوعب ما يحدث حول الطفل. لكن لا يوجد دليل على هذه الفكرة
احتوت نصيحة ميهتا على مزيج من علم الأعصاب والعلوم الزائفة والتصوف.
سأل رجل الأعمال والمؤثر الصحي ريتيش بوري ميهتا في فيديو المقابلة: “حتى أي عمر يجب أن ينام الطفل مع أمه وأبيه، إذا كان على الإطلاق”.
أجاب ميهتا: “حتى الساعة السابعة، تعمل الخلايا العصبية المرآة لديهم وهم حساسون للغاية”.
وأضاف: “سوف يتعلمون كل شيء دون وعي، عندما يكون الطفل نائماً”.
تنشط الخلايا العصبية المرآتية في الدماغ عندما نرى الأشخاص يقومون بأفعال، ولكن أيضًا عندما نقوم بتلك الأفعال.
واحدة من أهم اكتشافات علم الأعصاب في العقد الماضي، تعتبر الخلايا العصبية المرآتية ضرورية لكيفية تعلم المهارات وكيفية التفاعل مع الناس.
على الرغم من أنه من المفهوم جيدًا أن النوم هو عندما نقوم بمعالجة الذكريات وترسيخها، إلا أنه لا يوجد دليل على أن الخلايا العصبية المرآتية تتعلم لا شعوريًا أثناء النوم، كما ادعى ميهتا.
ومضى ميهتا ليوضح أن العقل الباطن للطفل يغرق في السلبية أثناء نومه، وأن النوم مع أحد الوالدين سيساعد في الحماية من ذلك.
اقترح ميهتا أنه أمر ضروري، وانتقد الممارسة الغربية المتمثلة في وضع طفل في غرفة نومه الخاصة في سن الثانية أو الثالثة. حتى أنه وضع رقمًا محددًا للعمر الذي يُسمح فيه بالتوقف: سبع سنوات
“(الطفل) تراوده أحلام الخوف والرهاب لأن عقله الباطن رقيق، ويلتقط كل إشارة. وأوضح أن كل شيء يحدث عالميًا.
‘وفي السفر النجمي يبكون الأطفال. إنهم يتبولون.
لا يُعتقد أن السفر النجمي هو علم، وليس من الواضح ما يعنيه ميهتا بتصريحه.
أجاب بوري: “مممم”.
وتابع ميهتا: “وليس هناك راحة أو تعافي أو إصلاح”.
وعلقت الدكتورة منى أمين، طبيبة الأطفال التي تنشر على Instagram تحت اسم @pedsdoctalk، قائلة: “يا إلهي، لم أسمع قط هذا القدر من البكالوريوس في مقطع واحد من رجل”.
وتابعت: “إنه يلمح إلى أن الأطفال يتبللون في الفراش بسبب الصدمة والخوف والانفصال، وهذا ليس هو الحال”، عندما طلب منها معلق آخر التوضيح.
“إن التبول في الفراش أمر شائع لدى العديد من الأطفال بسبب عدم نضج المثانة وليس بسبب القلق.
تشير الأدلة إلى أن النوم المشترك يؤدي بالفعل إلى مزامنة نبضات قلب شخصين. ولكن خلافًا لاقتراح ميكي ميهتا، فإن هذا ليس ضروريًا لنمو الطفل الصحي
“ولا يحتاج الأطفال إلى النوم بجانب أمهم لمدة سبع سنوات ليشعروا بالارتباط. النوم المستقل أمر ممكن ونموذجي من الناحية التنموية ويمكن أن يعني في الواقع نومًا أفضل للطفل والوالدين.
من ناحية أخرى، وافقت أمريتا ساراف، مستشارة نوم الأطفال، على رأي ميهتا بشأن النوم المشترك.
وكتبت: “انظر إلى أن النوم المشترك دائمًا أكثر صحة (و) أفضل (وأنا) لا أخجل أي شخص لا ينام مع أطفاله (لأننا) جميعًا نفعل ما يناسبنا”. (أنا) أقول فقط أن ما يقوله ميكي سير صحيح.
حدسيًا وعلميًا، إذا كان الطفل يعاني من اضطراب في النوم، فلن يحصل على نوم مريح. وهذا يمكن أن يؤدي إلى جميع أنواع المشاكل التنموية والسلوكية. لكن لا يوجد دليل علمي يربط بين اضطرابات النوم لدى الأطفال والسفر النجمي.
وادعى أيضًا أنه عندما يقترب الطفل من نبضات قلب أمه، فسوف يقوم بمزامنة إيقاعاتها.
ميهتا ليس طبيبا، ولا هو عالم. وهو مدرب حياة ورجل أعمال في مجال الصحة والعافية وصاحب سلسلة من صالات الألعاب الرياضية.
وتحظى بعض أفكاره ببعض الدعم العلمي، مثل فكرة أن النوم المشترك يؤدي إلى مزامنة نبضات القلب.
قال للبوري: “إذا كانت الأم بجانب الطفل، بينما يبكي الطفل، تهدأ الأم”، فأجاب “صحيح”.
هذه الفكرة منطقية بما فيه الكفاية: إذا كان لدى الطفل حلم سيئ، يمكن لأحد الوالدين القريبين منه تهدئته. ولكن بعد ذلك قال: “الآذان على القلب، ونبض قلب الطفل غير المنتظم يعود إلى الإيقاع مرة أخرى.”
أظهرت دراسة أجريت عام 2019 بالفعل أن الأشخاص الذين ينامون معًا قاموا بمزامنة إيقاعات القلب لفترات طويلة.
ولكن لا يوجد دليل على أن هذا ضروري لنمو الطفولة المبكرة، ولا أن الأطفال لديهم بشكل طبيعي ضربات قلب غير منتظمة تحتاج إلى تصحيح.
بالنسبة للأطفال الذين يعانون من عدم انتظام ضربات القلب – ضربات قلب غير منتظمة يمكن أن تكون علامات لحالات طبية – لا ينصح الأطباء بمجرد الاستماع إلى نبضات قلب أحد الوالدين لتصحيحها.
لديهم العديد من العلاجات الأخرى في صندوق الأدوات الخاصة بهم.
لذا، سواء قررت النوم مع طفلك، فربما يكون من الجيد البحث عن خبراء آخرين غير ميكي ميهتا.