يجد بحث جديد أن الندم الوظيفي الأكثر شيوعًا من الجيل Z إلى جيل طفرة المواليد – ويقدم نصائح حول كيفية تجنب ذلك

يقول المثل القديم إن الأشخاص الذين هم على فراش الموت لا يرغبون أبدًا في قضاء المزيد من الوقت في المكتب، وقد وجدت دراسة جديدة أن هذا صحيح، على الأقل، بالنسبة لـ 59% من الموظفين.

اكتشف استطلاع للرأي شمل 1000 موظف من جميع أنحاء الولايات المتحدة والمملكة المتحدة وفرنسا وألمانيا، أن ما يقرب من ثلاثة أخماس المشاركين، من جميع الأعمار، يقولون إنهم يندمون على الفشل في “إعطاء الأولوية للتوازن بين العمل والحياة في الحياة المهنية”.

وقال الاستطلاع إن المشاركين في الاستطلاع من الجيل Z وجيل الألفية هم الذين أبلغوا عن الندم أكثر من أي فئة عمرية أخرى.

وقد تم التغلب على هذه الإحصائية بسبب ندم واحد آخر من بين ألف عامل شملهم الاستطلاع: بالضبط ثلاثة أخماس أو 60 في المائة تمنوا لو أنهم طلبوا زيادة في الراتب.

لكن نمطًا أكبر ظهر عبر وابل من الأسئلة والأجوبة، وفقًا لأحد الخبراء المهنيين وكتابة السيرة الذاتية الذين شاركوا في الاستطلاع الجديد.

وقالت الخبيرة المهنية هيذر أونيل: “الأشخاص الذين لعبوا دوراً آمناً، من خلال البقاء في دور غير مُرضٍ أو عدم طلب زيادة، يشعرون بالندم أكثر من أولئك الذين تصرفوا وعملوا على تغيير وضعهم نحو الأفضل”.

وقال ما يقرب من ثلاثة أخماس المشاركين، من جميع الفئات العمرية مجتمعة، إنهم يندمون على الفشل في “إعطاء الأولوية للتوازن بين العمل والحياة في الحياة المهنية”. ولكن كان المشاركون من الجيل Z وجيل الألفية هم الذين أبلغوا عن الندم أكثر من أي فئة عمرية أخرى (انظر الرسم البياني أعلاه).

لكن نمطًا أكبر ظهر عبر وابل الأسئلة والأجوبة، وفقًا لأحد خبراء السيرة المهنية وكتابة السيرة الذاتية الذين يقفون وراء الاستطلاع الجديد.

وقالت الخبيرة المهنية هيذر أونيل:

لكن نمطًا أكبر ظهر عبر وابل من الأسئلة والأجوبة، وفقًا لأحد الخبراء المهنيين وكتابة السيرة الذاتية الذين شاركوا في الاستطلاع الجديد. قال أحد الخبراء: “الأشخاص الذين تصرفوا بطريقة آمنة، من خلال البقاء في دور غير مُرضٍ أو عدم طلب زيادة في الراتب، يشعرون بالندم أكثر”.

أخيرًا، أعربت أغلبية عظمى تبلغ 66% من المشاركين في الاستطلاع عن شكل من أشكال الندم في مكان العمل، لكن الفئات العمرية في منتصف الحياة المهنية، جيل الألفية (70%) والجيل X (69%)، أبلغوا عن أكبر قدر من الندم بشكل عام.

أفاد الأشخاص الذين بدأوا حياتهم المهنية، مثل الجيل Z (61%)، وأولئك الذين توجهوا إلى التقاعد، مثل جيل الطفرة السكانية (52%)، بأنهم شعروا بندم أقل.

وعبر الخطوط الجنسانية، أفاد المشاركون الذكور أنهم ندموا على ترك الوظيفة أكثر من الإناث (44 بالمائة مقابل 34 بالمائة).

تم إجراء الاستطلاع بواسطة Resume Now، والذي يعد بمساعدة الموظفين المحتملين على تسويق أنفسهم بشكل أفضل أثناء البحث عن عمل.

تقدم الشركة مجموعة متنوعة من التدريب المهني وخدمات كتابة السيرة الذاتية الاحترافية، على الرغم من أن بعض المستخدمين على Reddit قد نشروا شكاوى حول نموذج الاشتراك في Resume Now وممارسات الفوترة التلقائية.

“الدرس المستفاد هو التحقق من كشوف حساباتك المصرفية باستمرار”، كما نشر أحد مستخدمي Reddit في فبراير، معبرًا بطريقة ما عن ندمه المتعلق بحياته المهنية والبحث عن عمل.

ووجد استطلاع

ووجد استطلاع “Resume Now” أن هذا النوع من الندم “الاستباقي” كان أقل شيوعًا من الندم على التقاعس عن العمل: على سبيل المثال، تمنى 58% من المشاركين أنهم لم يبقوا في وظيفة لا يحبونها، في حين أن 38% فقط ندم على الإقلاع عن التدخين

ووجد استطلاع “Resume Now” أن هذا النوع من الندم “الاستباقي” كان أقل شيوعًا من الندم على التقاعس عن العمل: على سبيل المثال، تمنى 58% من المشاركين أنهم لم يبقوا في وظيفة لا يحبونها، في حين أن 38% فقط ندم على الإقلاع عن التدخين.

وأفاد أكثر من النصف، 53%، أنهم “ندموا على عدم التحدث علناً في الاجتماع”، مقابل 38% فقط “ندموا على التحدث علناً في الاجتماع”.

ولحسن الحظ، كما أشار أونيل، “إذا كنت تعاني من الندم الوظيفي، فلم يفت الأوان بعد لتصحيح ذلك (…) فالتغييرات لا تحدث من تلقاء نفسها”.

وكشف أكثر من نصف المشاركين في استطلاع “Resume Now” (55 بالمائة) أن لديهم قرارًا واحدًا على الأقل متعلقًا بالحياة المهنية لعام 2024.

بالنسبة لجميع هؤلاء تقريبًا (54%) الذين تعلموا مهارة جديدة كانت على رأس القائمة، في حين قال كثيرون آخرون (45%) أنهم كانوا يأملون في العثور على وظيفة جديدة.

وقد تعهد حوالي ربع المشاركين أمام أنفسهم بتحسين وضعهم المهني، سواء كان ذلك من خلال شهادة مهنية جديدة (23 بالمائة)، أو تنمية شبكة اتصالاتهم المهنية (25 بالمائة)، أو أي شيء آخر.

وقال ما يقرب من خُمس المجموعة الدولية من العمال الأمريكيين والبريطانيين والفرنسيين والألمان الذين شملهم الاستطلاع إنهم خططوا – ​​أو كانوا يأملون – لإجراء تغيير مهني كبير في عام 2024 (19 بالمائة) و ​​/ أو العثور على وظيفة جديدة مناسبة على وجه التحديد. العمل عن بعد (18 بالمائة).

ومع ذلك، على الرغم من أن هذه المشكلة هي الأكثر ندمًا في مكان العمل في جميع هذه البلدان الأربعة، إلا أن 21% فقط من المشاركين في الاستطلاع أفادوا أن عام 2024 سيكون أخيرًا العام الذي خططوا فيه لطلب زيادة في الراتب.