قد يصاب الآباء بالصدمة عندما يعلمون أن الطفل العادي يتلقى ما يصل إلى 5000 تنبيه على هاتفه الذكي يوميًا.
تم اكتشاف هذا الرقم الهائل في دراسة راقبت استخدام الهواتف الذكية لمن تتراوح أعمارهم بين 11 و17 عامًا لمدة أسبوع واحد، ووجدت أن المشاركين تلقوا 237 إشعارًا في يوم عادي.
لكن التقرير وجد أن التكرار تباين حيث بلغ الحد الأقصى أكثر من 4500 تم تسليمها وتم رؤية أكثر من 1200.
وجاءت الأصوات في المقام الأول من تطبيقات الوسائط الاجتماعية، مع تصدر Snapchat وDiscord وInstagram الرسم البياني.
ما يقرب من ربع هذه التنبيهات التي لا تنتهي أبدًا تظهر خلال ساعات الدراسة، مع حدوث حوالي خمسة بالمائة أكثر بين منتصف الليل والساعة 5 صباحًا في الليالي المدرسية.
يعاني المراهقون والمراهقون الذين يستخدمون هواتفهم المحمولة من التشتيت المستمر عن أجهزتهم، وفقًا لبحث جديد، حيث تأتي معظم المئات وأحيانًا الآلاف من “الأصوات” من وسائل التواصل الاجتماعي ويوتيوب وتطبيقات الألعاب.
وقد واجه هؤلاء الشباب في بعض الأحيان ما وصفه مؤلفو الدراسة في Common Sense Media بـ “الطنين المستمر”.
“ما هي العواقب طويلة المدى؟” سأل أحد الأطباء النفسيين المعنيين الذي قام بمراجعة التقرير الجديد للمجموعة بشكل مستقل. “لا أعتقد أننا نعرف.”
ولكن على الرغم من عدم اليقين وبسببه، قال الطبيب النفسي إنه “قلق للغاية” من النتائج الجديدة التي توصل إليها التقرير.
قال الطبيب النفسي، الدكتور بنجامين ماكسويل، لشبكة إن بي سي نيوز إن الإيقاع الساحق لبيئة التحفيز العالية للجهاز المحمول قد يؤثر سلبًا على القدرة الإدراكية للمراهقين ومدى انتباههم وذاكرتهم خلال الوقت الذي لا تزال فيه أدمغتهم في طور النمو.
ولم يشارك الدكتور ماكسويل، المدير المؤقت للطب النفسي للأطفال والمراهقين في مستشفى رادي للأطفال في سان دييغو، في البحث الجديد.
لكن مخاوفه رددها جيم ستاير، المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة Common Sense Media، التي نشرت التقرير يوم الثلاثاء بعد إجراء أبحاث واستطلاعات شملت أكثر من 200 شاب تتراوح أعمارهم بين 11 و18 عامًا.
وقال ستاير، الذي تركز مجموعته غير الربحية Common Sense على تأثير وسائل الإعلام والتكنولوجيا على الأطفال وأسرهم: “إنهم يستيقظون حرفيًا وقبل أن يذهبوا إلى الحمام، يكونون على هواتفهم”.
وقعت مجموعة Steyer على 203 من المراهقين والمراهقين من جميع أنحاء الولايات المتحدة الذين وافقوا، بعد الحصول على إذن والديهم، على الحصول على 501 (ج) 1 مسارًا غير ربحي لكل من 11- إلى 17 عاما” استخدام الهاتف الذكي لمدة أسبوع واحد.
استخدم الباحثون تطبيق Chronicle، الذي يعمل بصمت في الخلفية، ويسجل المعلومات حول التطبيقات التي يستخدمها مالك الجهاز ومتى، بالإضافة إلى عدد مرات التقاط الهاتف، وعدد الإشعارات التي يتم إرسالها، من بين نقاط بيانات أخرى.
لكن عمل Common Sense Media كان مقتصرًا على مستخدمي Android فقط، نظرًا لأن مواصفات تتبع الأجهزة من Apple تمنع الباحثين من الوصول إلى “الشبكة”. أسماء تطبيقات محددة غير تابعة لشركة Apple التي يستخدمها الشباب عادة (على سبيل المثال، تطبيقات الوسائط الاجتماعية وألعاب الهاتف المحمول)، على الأقل، وفقًا لتقريرهم.
ولحسن الحظ، بالنسبة لغالبية المراهقين في تلك العينة المكونة من 203 أشخاص، فإن مئات الأصوات والتنبيهات لم تترجم بالضرورة إلى استخدام مستمر بنفس المعدل.
وأظهرت البيانات أيضًا أن نصف الشباب الذين تم تتبعهم التقطوا هواتفهم 51 مرة على الأقل يوميًا، مع قيام البعض بالتقاط أجهزتهم أقل من مرتين أو ما يصل إلى 498 مرة في اليوم.
كان المشاركون الأصغر سنًا، الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و12 عامًا، أقل عرضة للتحقق من هواتفهم باستمرار، بما يتناسب مع حياتهم الاجتماعية والقيود الأبوية.
من ناحية أخرى، كان المراهقون والمراهقون أكثر عرضة لفحص هواتفهم أكثر من 100 مرة خلال يوم واحد.
بعد تحليل تلك البيانات، ناقش باحثو المنظمة غير الربحية هذه النتائج مع مجموعة مكونة من 15 عضوًا من المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و18 عامًا، ينتمون إلى مجموعة متنوعة من الأجناس والأعراق والأجناس، لوضع نتائجهم في سياق أفضل.
بالنسبة لمعظم المراهقين الذين شملتهم الدراسة والبالغ عددهم 203، لم تترجم هذه المئات من التنبيهات بالضرورة إلى استخدام مستمر بنفس المعدل. يلتقط نصف الشباب هواتفهم 51 مرة على الأقل يوميًا، ويلتقط البعض أجهزتهم مرتين أو 498 مرة يوميًا
بعد تحليل تلك البيانات (أعلاه)، ناقش الباحثون تلك النتائج مع مجموعة مكونة من 15 عضوًا من المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 14 إلى 18 عامًا، ويمتدون إلى مجموعة متنوعة من الأجناس والأعراق والأجناس، لوضع نتائجهم في سياق أفضل.
بينما عمل “المجلس الاستشاري للشباب ذو الحس السليم لعام 2023” بشكل وثيق مع الباحثين من يناير إلى مايو بحلول عام 2023، لم يتم تعقب هواتفهم المحمولة لأغراض الدراسة.
قال أحد أعضاء المجلس الاستشاري من الصف الحادي عشر: “أعتقد أنه إذا كنت مستخدمًا نشطًا لهاتفك، فهناك الكثير من الإشعارات التي ستتلقاها من منصات مختلفة لا تستخدمها حتى”.
قال المراهق: “إنها ليست حتى للتواصل فقط”. “سوف تحصل على الكثير جدًا، وإذا لم تقم بالتنسيق، فسوف تصاب بالإرهاق.”
شارك البعض استراتيجياتهم الخاصة للحصول على القليل من راحة البال بأنفسهم.
قال عضو آخر في المجلس الاستشاري، وهو تلميذ بالصف التاسع، للباحثين: “أبقي هاتفي دائمًا قيد التشغيل في وضع “عدم الإزعاج” في الليل، فقط حتى لا أميل إلى استخدام هاتفي، لكنني أيضًا لا أفعل ذلك”. احتفظ بها في غرفة نومي.
بالإضافة إلى تطوير هذه العادات الجيدة، حرص الباحثون على ملاحظة المجال المتاح للبيانات المضللة في تتبعهم.
يميل العديد من الشباب في مجموعة دراستهم إلى ترك محتوى “سلبي” على هواتفهم، مثل الموسيقى أو التلفزيون في الخلفية أو الأفلام، أثناء قيامهم بواجباتهم المنزلية أو الأعمال المنزلية مثل غسيل الملابس.
أفاد فريق Common Sense Media أنه “في حين أن (بعض المراهقين) يقضون ما يزيد عن 16 ساعة في اليوم في المتوسط، فإن استخدام المراهقين للهواتف الذكية لا يتطابق دائمًا مع رواية البالغين عن المراهقين الذين يحدقون دائمًا في شاشاتهم”.