هل تشعر بالضياع دون أن يكون هاتفك الذكي في يدك وإشارة WiFi قوية؟
طور العلماء طيفًا جديدًا لإدمان الإنترنت يكشف مدى اعتمادك على الاتصال بالإنترنت.
وفي أسفل المقياس يوجد “المستخدمون العاديون”، الذين يتصلون بالإنترنت فقط لأداء مهام محددة ويقومون بتسجيل الخروج دون تأخير.
في المقابل، يعترف “المدمنين” علنًا بإدمانهم على الإنترنت ويدركون تأثيره السلبي على حياتهم.
إذن، أين تقع على مقياس إدمان الإنترنت؟
طور العلماء طيفًا جديدًا لإدمان الإنترنت يكشف مدى اعتمادك على وجود اتصال قوي
ولإنشاء طيف إدمان الإنترنت، قام باحثون من جامعة ساري بتحليل استخدام الإنترنت لـ 796 مشاركًا.
وكشف هذا أن الشباب (الذين تبلغ أعمارهم 24 عامًا أو أقل) يقضون ما متوسطه ست ساعات يوميًا عبر الإنترنت، باستخدام هواتفهم الذكية في المقام الأول.
وفي الوقت نفسه، يقضي كبار السن (الذين تزيد أعمارهم عن 24 عامًا) ما متوسطه 4.6 ساعة على الإنترنت يوميًا.
ولم يجد الفريق أي صلة بين الجنس وإدمان الإنترنت.
وباستخدام البيانات، قام الباحثون بتصنيف مستخدمي الإنترنت إلى خمس فئات متميزة.
تم تصنيف حوالي خمسة عشر بالمائة من المستخدمين على أنهم “مستخدمون عاديون”، والذين يتصلون بشكل أساسي بالإنترنت للقيام بمهام محددة ويقومون بتسجيل الخروج دون تأخير.
ولا يظهر على المستخدمين العاديين أي علامات على إدمان الإنترنت، وهم عمومًا أكبر سنًا، بمتوسط عمر 33.4 عامًا، وفقًا للباحثين.
وبعد ذلك، تم تصنيف 22.86% على أنهم “مستخدمون أوليون”، والذين غالبًا ما يجدون أنفسهم متصلين بالإنترنت لفترة أطول مما خططوا له في البداية.
مع متوسط عمر 26.1 عامًا، يهمل المستخدمون الأوليون إلى حد ما الأعمال المنزلية، لكنهم لا يعتبرون أنفسهم مدمنين.
ويشكل “المجربون” 21.98% من مستخدمي الإنترنت ويشعرون بعدم الارتياح أو القلق عندما لا يكونون متصلين بالإنترنت.
ويتراوح متوسط أعمارهم بين 22.8 و24.3 سنة.
طور العلماء طيفًا جديدًا لإدمان الإنترنت يكشف مدى اعتمادك على وجود اتصال قوي (صورة مخزنة)
وبرفع هذا المستوى، فإن 17.96% هم “المدمنين في حالة إنكار”، الذين يظهرون سلوكيات إدمانية مثل تكوين علاقات جديدة عبر الإنترنت وإهمال مسؤوليات العالم الحقيقي للاتصال بالإنترنت.
ومع ذلك، فإن المدمنين المنكرون، الذين يبلغ عمرهم 24 عامًا في المتوسط، لن يعترفوا بالشعور بعدم الارتياح عندما لا يكونون متصلين بالإنترنت.
وأخيرًا، تم تصنيف 22.36% على أنهم “مدمنون”، ويعترفون صراحةً بإدمانهم على الإنترنت ويدركون تأثيره السلبي على حياتهم.
يبلغ عمر المدمنين 24 عامًا في المتوسط، ويقضون وقتًا أطول على الإنترنت بمقدار 1.6 مرة مقارنة بالمستخدمين العاديين.
وقالت الدكتورة بريجيت ستانجل، المؤلفة الرئيسية للدراسة: “كان هدفنا الرئيسي هو توضيح الفرق بين استخدام الإنترنت بطريقة إشكالية والإدمان عليه”.
لقد وجدنا أنه كلما كنت أصغر سناً، زادت احتمالية إدمانك على الإنترنت، ويتناقص هذا الاتجاه مع تقدم العمر.
منذ عام 2019، أصبح بإمكان الأطفال والشباب في المملكة المتحدة المدمنين بشكل خطير على الإنترنت أو ألعاب الكمبيوتر طلب المساعدة من خلال هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS).
وفي حديثه في عام 2019، قال سايمون ستيفنز، الرئيس التنفيذي لهيئة الخدمات الصحية الوطنية: “الاحتياجات الصحية تتغير باستمرار ولهذا السبب يجب على هيئة الخدمات الصحية الوطنية ألا تقف مكتوفة الأيدي أبدًا – هذه الخدمة الجديدة هي استجابة لمشكلة ناشئة، وهي جزء من الضغوط المتزايدة التي يتعرض لها الأطفال والشباب”. إلى هذه الأيام.
ومع ذلك، استنادا إلى النتائج، يدعو الباحثون إلى تدخلات أكثر تخصيصا.
وأضاف الدكتور ستانجل: “تؤكد دراستنا الحاجة إلى تدخلات مخصصة ودعم للأفراد في مراحل مختلفة من إدمان الإنترنت”.