زوجة سعيدة ، حياة سعيدة! تزعم دراسة روسية أن الزواج يمنع الإرهاق لدى الموظفين ، خاصة بالنسبة للرجال

قد يكون وراء عبارة “زوجة سعيدة ، حياة سعيدة” بعض العلم.

وجد باحثون من المدرسة العليا للاقتصاد التابعة لجامعة الأبحاث الوطنية (HSE) في موسكو ، روسيا ، أن الرجال الذين لديهم رضا عن الزواج يعانون من إرهاق أقل كموظفين.

قرر الفريق أن الحياة المهنية الناجحة تصبح هويتهم بالنسبة للرجال ، مما يزيد الضغط على حياتهم ، لكن الحصول على الدعم في المنزل يزيد من الإرهاق.

يسبب الإرهاق إرهاقًا عقليًا شديدًا ويتجلى من خلال الإرهاق العاطفي ، وتبدد الشخصية ، وانخفاض الإشباع الشخصي.

أشارت النتائج أيضًا إلى أن الرجال الذين حققوا نجاحًا مهنيًا أكبر يميلون إلى الحصول على مستويات أعلى من الرضا عن العلاقة.

وجد تقرير منفصل أن أكثر من نصف العمال الأمريكيين يعانون على الأقل من مستويات معتدلة من الإرهاق.

وفي الوقت نفسه ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، كان عدد الزيجات في الولايات المتحدة عند أدنى مستوى له منذ 20 عامًا في عام 2020.

أجريت الدراسة الجديدة باستخدام استطلاع عبر الإنترنت مع 120 امرأة و 83 موظفًا من منظمات الأعمال الروسية الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 69 عامًا.

ما مجموعه 107 متزوجين ، 87 كانوا في علاقات وتسعة مطلقين.

طُلب من المشاركين تقييم رضاهم عن العلاقات الشخصية ووجود أعراض الإرهاق في مكان العمل.

ووجدت الدراسة أنه مع زيادة مستوى الرضا الزوجي ، يقل خطر الإرهاق ، وهذا الارتباط أكثر وضوحا عند الرجال.

قال مؤلف الدراسة إيليا بولجاكوف ، طالب الدكتوراه في كلية HSE لعلم النفس: “ بالنسبة للرجال ، يمكن أن يصبح النجاح الوظيفي في كثير من الأحيان جانبًا أساسيًا لهويتهم واحترامهم لذاتهم.

ونتيجة لذلك ، قد يواجهون ضغوطًا أكبر في مكان العمل ويختبرون مستويات إجهاد مرتفعة بينما يسعون جاهدين للوفاء بواجباتهم وتلبية التوقعات.

“في هذا السياق ، يمكن أن يصبح الرضا الزوجي والشعور بالدعم في الحياة الخاصة للفرد من العوامل الحاسمة في منع الإرهاق بين الرجال.”

وأضاف: “ غالبًا ما يعاني الأفراد الذين يعانون من متلازمة الإرهاق في مكان العمل من الانفصال عن عملهم ، وبالتالي يظلون في حالة توتر دائم.

وبالتالي ، فإن العلاقات الشخصية تعمل كوسيلة لهم للهروب من ضغوط السباق الوظيفي ، وتوفر مصدرًا للرضا والدعم. ومن المثير للاهتمام أن هذا الارتباط لوحظ فقط عند الرجال.

ربما يمكن أن يُعزى هذا إلى الأدوار الاجتماعية التقليدية ، حيث كثيرًا ما يتم تكليف الرجال بمسؤولية أكبر لتحقيق النجاح الوظيفي ، مما يؤدي إلى زيادة الضغط المرتبط بالعمل.

قام الفريق بفحص النساء ، ووجد أن تبدد الشخصية من الزملاء والعملاء وأن انخفاض التعاطف والرحمة له تأثير أكبر على تطور الإرهاق.

شارك الفريق في بيان صحفي: “يشير الباحثون إلى أن تبدد الشخصية الذي تعاني منه النساء يرتبط بالتوقعات المجتمعية والأدوار الاجتماعية التي تُفرض عادة عليهن في المجال المهني”.

نُشرت الدراسة في مجلة علم النفس التنظيمي.

المصدر: السعودية تايمز