تشير الأبحاث إلى أن النبيذ الأحمر في بعض الأحيان يمكن أن يحفز حياتك الجنسية.
وفقًا لمراجعة العشرات من الدراسات ، فإن الرجال الذين يشربون كوبًا أو كوبين يوميًا أقل عرضة للإصابة بضعف الانتصاب ، بينما يبدو أن النساء يتمتعن برغبة جنسية أعلى.
يقول الباحثون إن المركبات النباتية الموجودة في النبيذ الأحمر يمكن أن تحسن تدفق الدم ، وتزيد من هرمون التستوستيرون ، وتحفز الأعضاء التناسلية.
وكتب الباحثون في المراجعة التي نُشرت في وقت سابق من هذا الشهر في مجلة الطب السريري: “أظهرت الأدلة التي تم جمعها حتى الآن أن النبيذ الأحمر ، إذا تم تناوله باعتدال ، يمكن أن يكون مفيدًا للمرضى الذين يعانون من ضعف الانتصاب”.
وجدت مراجعة نشرت في وقت سابق من هذا الشهر في مجلة الطب السريري أن شرب كميات معتدلة من النبيذ الأحمر يمكن أن يحسن الوظيفة الجنسية لدى كل من الرجال والنساء.
لقد سلطوا الضوء على مادة البوليفينول كمحرك لتأثيرات النبيذ المعززة للجنس.
يوجد المركب في الأطعمة النباتية مثل الفواكه والخضروات والأعشاب والتوابل والشاي والشوكولاتة الداكنة والنبيذ الأحمر.
تشكل مركبات الفلافونويد غالبية مركبات البوليفينول. هذه الأنواع الموجودة في النبيذ الأحمر وكذلك التفاح والبصل والشوكولاتة الداكنة والملفوف الأحمر.
يعمل البوليفينول أيضًا كمضادات للأكسدة ، وهي مركبات تمنع الأكسدة في الجسم. تنتج الأكسدة مواد كيميائية غير مستقرة تسمى الجذور الحرة التي تدمر الخلايا.
لذلك ، تلعب مضادات الأكسدة دورًا في الوقاية من العديد من الحالات ، مثل أمراض القلب وبعض أنواع السرطان.
كتب مؤلفو المراجعة: “يمكن الاستنتاج أن الخصائص المضادة للأكسدة للبوليفينول الموجودة في النبيذ الأحمر تبدو مفيدة للجهاز التناسلي”.
في حالة ضعف الانتصاب – عدم القدرة على الحفاظ على الانتصاب – فإن الخصائص المضادة للأكسدة في بوليفينول النبيذ الأحمر يمكن أن تعزز صحة الأوعية الدموية. هذا يعني زيادة تدفق الدم إلى القضيب ، وهو أمر ضروري للحفاظ على الانتصاب.
اقترح الباحثون أيضًا أن النبيذ الأحمر يمكن أن يعزز هرمون التستوستيرون ، وهو المحرك الأساسي للرغبة الجنسية ، وكذلك خصوبة الرجال.
استعرض الفريق عشرات الدراسات التي أجريت بين عامي 1993 و 2022 على كل من الرجال والنساء من مختلف الفئات العمرية والتركيبة السكانية. تضمنت العديد من الموضوعات التأثيرات الصحية على الإجهاد التأكسدي ، وصحة الأوعية الدموية ، وصحة القلب ، وتوازن الهرمونات ، ومستويات هرمون التستوستيرون.
قارن آخرون النبيذ الأحمر مع المشروبات الكحولية الأخرى ، بما في ذلك البيرة ، ووجدوا أن النبيذ الأحمر كان أكثر فعالية للصحة الجنسية.
بالنسبة للنساء ، أشار فريق المراجعة إلى دراسة لما يقرب من 800 امرأة في إيطاليا. أظهرت النتائج أن النساء اللائي شربن النبيذ الأحمر باعتدال كان لديهن مستويات أعلى من الرغبة الجنسية من أولئك الذين شربوا أقل من كأس واحد من النبيذ أو أي مشروب كحولي آخر في اليوم.
ووجدوا أيضًا زيادة في التزليق المهبلي ، وهو مؤشر على وظيفة جنسية أفضل.
تعتمد المراجعة على البحث السابق الذي تم إجراؤه حول تأثير الشرب المعتدل على الصحة الجنسية.
قامت دراسة أجريت عام 2016 من باحثين في جامعة هارفارد وجامعة إيست أنجليا في المملكة المتحدة بتقييم 50،000 رجل في منتصف العمر يتمتعون بصحة جيدة على مدار 40 عامًا. ووجدوا أن الرجال الذين يستمتعون بكأس من النبيذ الأحمر بانتظام ، وكذلك بعض الفواكه الحمضية والتوت ، كانوا أقل عرضة بنسبة 9 إلى 11 في المائة للإصابة بضعف الانتصاب.
وجدت دراسة في مجلة الطب الجنسي أن النساء اللواتي يستهلكن كميات معتدلة من النبيذ الأحمر بانتظام لديهن رغبة جنسية أكثر ووظيفة جنسية أقوى من النساء اللائي لم يشربن.
أظهرت أبحاث أخرى أن النبيذ الأحمر يعزز هرمون التستوستيرون لدى كل من الرجال والنساء ، مما يزيد من الرغبة.
تأتي هذه النتائج بعد تحذير منظمة الصحة العالمية في يناير من عدم وجود كمية آمنة من الكحول.
توصي الإرشادات الغذائية للأمريكيين بالحد من تناول الكحول إلى مشروبين أو أقل للرجال ومشروب واحد أو أقل للنساء.
حذر الباحثون من أنه لا تزال هناك حاجة لمزيد من البحث لتحديد المزيد من التأثيرات المحددة لمادة البوليفينول على الوظيفة الجنسية.