انسَ التهويدات المريحة – الآن يمكنك الغناء بنفسك حتى تنام.
تم اختراع أداة لتحويل الموجات الدماغية الخاصة بالمستخدمين إلى سيمفونية.
عند تشغيلها قبل النوم، يُقال إنها تعمل على تحسين نوعية النوم بشكل كبير.
تم اختراع جهاز MyWaves من قبل عالم الأعصاب الرائد الدكتور آلان ديستيكس بعد أن اكتشف الظاهرة الغريبة عن طريق الصدفة.
تشير الدراسات الآن إلى أن سماع صوت نشاط دماغك – وهو صوت فريد مثل بصمة الإصبع – يمكن أن يحسن الوقت الذي تقضيه في حركة العين السريعة.
تم اختراع أداة لتحويل الموجات الدماغية الخاصة بالمستخدمين إلى سيمفونية. عند تشغيلها قبل النوم، يُقال إنها تعمل على تحسين نوعية النوم بشكل كبير
يعد هذا جزءًا مهمًا من دورة النوم كما هو الحال عندما نعالج الذكريات ونطور أدمغتنا ونحلم.
للعمل، يحتاج المستخدمون أولاً إلى قضاء ليلة واحدة مع جهاز MyWaves Pebble المتصل بجبهتهم.
يقوم هذا بعد ذلك بتسجيل الدماغ عندما يكون في أعمق نوم، ويتم تحويله بدوره إلى ثلاثة مقطوعات موسيقية تحاكي الموجات.
قال الدكتور ديستيكس إن العقل يشبه “أوركسترا تعزف على ألف آلة موسيقية” وأن الأغنية التي تم إنشاؤها غالبًا ما أصبحت سيمفونيات دافئة على طراز Blade Runner.
للحصول على أفضل النتائج، توصي الشركة المستخدمين بالاستماع إلى الموسيقى التي أنشأها الجهاز لمدة 30 دقيقة على الأقل كل ليلة قبل النوم.
ومن المقرر أن يتم الكشف عن هذه التقنية في معرض الإلكترونيات الاستهلاكية لهذا العام في لاس فيجاس، ومن المقرر إطلاق MyWaves بشكل صحيح في الشهر المقبل وستتقاضى حوالي 400 جنيه إسترليني مقابل المنتج.
للعمل، يحتاج المستخدمون أولاً إلى قضاء ليلة واحدة مع جهاز MyWaves Pebble المتصل بجبهتهم
يقوم الجهاز بتسجيل نشاط الدماغ أثناء أعمق نوم، ويتم تحويله بدوره إلى ثلاثة مقطوعات موسيقية تحاكي الموجات
وقال الدكتور ديستيكس، عالم الأعصاب المشهور عالميًا والذي درس النوم لمدة 30 عامًا في جامعة باريس ساكلاي المرموقة: “لدينا تقنية مدعومة علميًا تستخدم بشكل أساسي موجات دلتا، المرتبطة في دماغك بالنوم، لتخبرنا”. يمكنك التعرف على جميع أنشطة نومك، بدءًا من النوم العميق وحتى حركة العين السريعة (REM).
“من خلال تحديد جزء محدد جدًا من (موجات دلتا أثناء نومك) وتحويله إلى موسيقى، يمكننا إنتاج موسيقى تحفز عقلك على النوم بشكل أسرع وأطول وأفضل”.
وقد توصل الدكتور ديستيكس إلى هذا الاكتشاف عن طريق الصدفة بينما كان على متن رحلة جوية يستمع إلى تسجيلات لموجات دماغه الخاصة لمشروع بحثي.
وعلى الرغم من عدم قدرته عادة على النوم على متن الطائرة، فقد نام – وحدث الشيء نفسه في طريق العودة عندما كرر العملية.
عند عودته، أجرى عدة تجارب ليرى أن لها تأثيرًا مشابهًا على الأشخاص الآخرين.
الأول كان عبارة عن اختبار أعمى مع طلابه، حيث أعطاهم ستة تسجيلات – ثلاثة منها من أدمغتهم وثلاثة من أدمغة أشخاص آخرين.
وقال: “لقد طلبنا منهم أن يحاولوا أن يخبروهم عن الأشخاص الذين يجدونهم أكثر كفاءة في جعلهم ينامون، وأشاروا بوضوح إلى نومهم، على الرغم من أنهم لم يعرفوا من هو”. فكرت “رائع!”.
وقال العديد منهم إنهم شعروا أنهم يحلمون أكثر، وهو ما قال الدكتور ديستيكس إنه أمر جيد لأنه “يشير إلى أن نوعية النوم بشكل عام أفضل”.