ارتفاع العداء: تدعي الدراسة أن تدخين الحشيش قبل التمرين يمكن أن يعزز الدافع – ويجعله أكثر متعة

حوالي 80% من متعاطي الحشيش يخلطون الحشيش ويمارسون الرياضة، وكشفت دراسة جديدة أنه يمكن أن يكون هناك طريقة لما قد يسميه البعض الجنون.

أجرى الباحثون في جامعة كولورادو بولدر “دراسة هي الأولى من نوعها” وجدت أن تدخين الحشيش قبل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية يزيد من الحافز والاستمتاع.

قفز المشاركون على أجهزة المشي لمدة 30 دقيقة بعد استخدام الدواء، ووجدوا أن الوقت لم يمر فحسب، بل كان التمرين أصعب مما كان عليه عندما ركضوا متيقظين.

ويشتبه الفريق في أن “نشوة العداء” تنبع من تأثير الدواء على المواد الكيميائية المنتجة بشكل طبيعي في الدماغ والتي تجعل الأفراد يشعرون بالبهجة واليقظة.

أجرى الباحثون في جامعة كولورادو بولدر “دراسة هي الأولى من نوعها” وجدت أن تدخين الحشيش قبل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية يزيد من الحافز والاستمتاع.

من المحتمل أن يكون سبب “نشوة العداء” هو وجود مواد كيميائية في الدماغ تسمى القنب الداخلي، والتي تبدأ بعد التدريبات الطويلة.

وقالت المؤلفة الأولى وزميلة الأبحاث في CU Change Laurel Gibson: “الحقيقة هي أن بعض الناس لن يشعروا أبداً بنشوة العداء”.

شملت الدراسة 42 مشاركًا يركضون بالفعل أثناء تعاطي الحشيش.

تم تقسيم الأفراد إلى مجموعتين: استخدمت إحداهما سلالة زهرة معينة تحتوي بشكل رئيسي على الكانابيديول (CBD)، والأخرى سلالة سائدة من رباعي هيدروكانابينول (THC).

تعد THC وCBD من المكونات النشطة في القنب، ومن المعروف أن THC أكثر تسممًا.

وكان الجزء الأول من الدراسة المشاركين الركض على جهاز المشي بوتيرة معتدلة لمدة 30 دقيقة.

شملت الدراسة 42 مشاركًا يركضون بالفعل أثناء تعاطي الحشيش.  سأل الباحثون كل شخص عن سبب خلطهم للأعشاب مع ممارسة الرياضة

شملت الدراسة 42 مشاركًا يركضون بالفعل أثناء تعاطي الحشيش. سأل الباحثون كل شخص عن سبب خلطهم للأعشاب مع ممارسة الرياضة

تم طرح الأسئلة عليهم بشكل دوري لتقييم مدى شعورهم بالتحفيز، ومدى استمتاعهم، ومدى صعوبة التمرين، ومدى سرعة مرور الوقت ومستويات الألم لديهم.

ثم قام كل شخص بإعادة التجربة وهو تحت تأثير الحشيش.

في جميع المجالات، أبلغ المشاركون عن استمتاع أكبر ونشوة أكثر حدة، أو “نشوة العداء”، عند ممارسة الرياضة بعد استخدام القنب، حسبما شارك الفريق في بيان صحفي.

“من المثير للدهشة أن هذا المزاج المتصاعد كان أكبر في مجموعة CBD منه في مجموعة THC، مما يشير إلى أن الرياضيين قد يكونون قادرين على الحصول على بعض الفوائد للمزاج دون الضعف الذي يمكن أن يأتي مع THC”.

يركض المشاركون على جهاز المشي بوتيرة معتدلة لمدة 30 دقيقة بعد تدخين الحشيش

يركض المشاركون على جهاز المشي بوتيرة معتدلة لمدة 30 دقيقة بعد تدخين الحشيش

وقال جيبسون: “النتيجة النهائية هي أن تعاطي القنب قبل التمرين يبدو أنه يزيد من المزاج الإيجابي والاستمتاع أثناء التمرين، سواء كنت تستخدم رباعي هيدروكانابينول (THC) أو اتفاقية التنوع البيولوجي”.

“لكن منتجات رباعي هيدروكانابينول (THC) على وجه التحديد قد تجعل ممارسة التمارين الرياضية أكثر مجهودًا.”

أجرت جامعة كولورادو دراسة استقصائية سابقة وجدت عدد الأشخاص الذين يدخنون الحشيش قبل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.

كشفت دراسة عام 2021 أنه أثناء الركض بنفس السرعة والشدة مثل مجموعة CBD، أفاد المشاركون في THC أن الأمر أصعب بكثير من الركض الرصين.

وقالت أنجيلا بريان، وهي مؤلفة بارزة في الدراسة وأستاذة علم النفس وعلم الأعصاب والمديرة المشاركة لـ CU Change، إن النتائج أظهرت أنه “من الواضح جدًا أن الحشيش ليس عقارًا يعزز الأداء”.

لا تزال هناك حاجة لإجراء دراسات إضافية لتحديد ما إذا كان الحشيش يمكن أن يساعد الأشخاص الذين يكافحون بشكل عام لممارسة الرياضة لأنهم لا يحبون النشاط أو ليس لديهم الدافع.

وقال بريان: “لدينا وباء نمط الحياة المستقر في هذا البلد، ونحن بحاجة إلى أدوات جديدة لمحاولة حث الناس على تحريك أجسادهم بطرق ممتعة”.

“إذا كان القنب أحد تلك الأدوات، فنحن بحاجة إلى استكشافه، مع الأخذ في الاعتبار الأضرار والفوائد”.