كشف أحد المسعفين عن ثلاثة أشياء يجب أن يعرفها الجميع في حالة الطوارئ والتي يمكن أن تساعد في إنقاذ حياة شخص ما.
النشر إلى تيك توك، شارك عامل 999 تحت المسمى @para_by_the_coast بعض نصائح الإسعافات الأولية الأساسية التي يمكن أن تحدث فرقًا حيويًا.
تابع القراءة للحصول على أهم ثلاث نصائح للإسعافات الأولية، بالإضافة إلى نصائح من هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) حول كل نصيحة بشأن ما يجب عليك فعله في النصائح المذكورة أدناه.
النشر على TikTok، وهي امرأة تحت عنوان @para_by_the_coast بعض الجوانب الرئيسية للإسعافات الأولية التي قد تحدث فرقًا حيويًا
كيفية وقف النزيف الشديد
بدءًا من كيفية إيقاف النزيف الشديد، يقول المسعف: “النزيف الشديد يمكن أن يتسبب في وفاة شخص ما في غضون دقائق، لذلك من الضروري أن يتمكن شخص ما من التصرف بسرعة قبل وصول خدمات الطوارئ”.
تقول نصيحة هيئة الخدمات الصحية الوطنية أنه إذا كان شخص ما ينزف بشدة، فإن الهدف الرئيسي هو منع المزيد من فقدان الدم وتقليل آثار الصدمة.
يجب عليك الاتصال بالرقم 999 وطلب سيارة إسعاف في أقرب وقت ممكن.
وتضيف هيئة الخدمات الصحية الوطنية أنه إذا كان لديك قفازات يمكن التخلص منها، فاستخدمها لتقليل خطر انتقال أي عدوى.
تأكد من عدم وجود أي شيء مغروس في الجرح. إذا كان الأمر كذلك، فاحرص على عدم الضغط على الجسم.
بدلًا من ذلك، اضغط بقوة على جانبي الجسم وقم ببناء حشوة حوله قبل ربطه لتجنب الضغط على الجسم نفسه.
لا تحاول إزالته لأنه قد يساعد في إبطاء النزيف.
إذا لم يكن هناك شيء مدمج، فيجب عليك الضغط باستمرار على الجرح بيدك التي ترتدي القفاز، باستخدام ضمادة أو ضمادة نظيفة إن أمكن، والاستمرار في الضغط حتى يتوقف النزيف.
استخدم ضمادة نظيفة أو أي مادة نظيفة وناعمة لتضميد الجرح بإحكام.
إذا استمر النزيف من خلال الوسادة، فاضغط على الجرح حتى يتوقف النزيف، ثم ضع وسادة أخرى فوق الجزء العلوي وضمدها في مكانها.
تنص نصيحة هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) على أنه لا يجب عليك إزالة الفوطة أو الضمادات الأصلية، ولكن استمر في التحقق من توقف النزيف.
كيفية مساعدة شخص يختنق
وحذر المسعف من أن “الاختناق هو أحد الأسباب الرئيسية لوفاة الأطفال في المملكة المتحدة”، وقال إن “ردود الفعل السريعة والتدريب الجيد على الإسعافات الأولية يمكن أن يكون حرفيًا الفرق بين الحياة والموت”.
لدى هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) نصائح مختلفة بشأن ما يجب فعله إذا تعرض شخص ما للاختناق، اعتمادًا على خطورة الحالة.
إذا كان شخص ما يعاني من أعراض خفيفة للاختناق، فيجب عليك تشجيعه على الاستمرار في السعال لمحاولة إزالة الانسداد أو أن تطلب منه محاولة بصق الجسم إذا كان في فمه.
يجب عليك أيضًا التأكد من عدم وضع أصابعك في فمه لمساعدته لأنه قد يعضك عن طريق الخطأ.
ومع ذلك، إذا كان شخص ما يختنق بشدة، مما يعني أنه غير قادر على التحدث أو البكاء أو السعال أو التنفس، فسوف تحتاج إلى توجيه ضربات على الظهر أو ضغطات على البطن.
لتوجيه ضربة إلى ظهر شخص بالغ يختنق، قف خلفه وانحني قليلًا إلى أحد الجانبين، وادعم صدره بيد واحدة.
قم بإمالته إلى الأمام حتى يخرج الجسم الذي يسد مجرى الهواء من فمه، بدلاً من التحرك لأسفل.
ثم قم بضرب ما يصل إلى خمس ضربات حادة بين لوحي الكتف بكعب يدك. يقع الكعب بين كف يدك ومعصمك.
إذا لم يتم إزالة الانسداد، قم بالضغط على البطن بما يصل إلى خمس ضغطات.
يمكن إجراء ذلك من خلال الوقوف خلف الشخص المختنق، ووضع ذراعيك حول خصره وثنيهما للأمام.
عندما ينحني للأمام، قم بقبضة واحدة وضعها مباشرة فوق زر البطن، ثم ضع اليد الأخرى فوق قبضة يدك واسحبها بحدة إلى الداخل وإلى الأعلى.
إذا كان مجرى الهواء لدى الشخص لا يزال مسدودًا بعد محاولة الضربات الخلفية والضغطات على البطن، فاطلب المساعدة فورًا عن طريق الاتصال بالرقم 999 وإخبار الشخص بأنه يختنق.
كيفية إجراء الإنعاش القلبي الرئوي
أبقِ ذراعيك مستقيمتين واستخدم كعب اليد للضغط بقوة للأسفل بين عظمة الصدر — حوالي 5 إلى 6 سم — ثم حرره. افعل ذلك بمعدل 100 إلى 120 ضغطة على الصدر في الدقيقة، أي حوالي ضغطتين في الثانية
نصحت المسعفة في مقطع الفيديو الخاص بها: “إن الإنعاش القلبي الرئوي الفعال واستخدام مزيل الرجفان الخارجي الآلي (AED) سيجعل من احتمال نجاة شخص ما من السكتة القلبية أربع مرات أكثر”.
يجب إجراء الإنعاش القلبي الرئوي – المعروف طبيًا باسم الإنعاش القلبي الرئوي – عندما يكون الشخص فاقدًا للوعي ولا يتنفس، أو لا يتنفس بشكل صحيح، حتى لو كان قلبه لا يزال ينبض.
وهذا ما يسمى توقف التنفس وسيتحول بسرعة إلى سكتة قلبية بدون الإنعاش القلبي الرئوي.
إذا كان الشخص فاقدًا للوعي ولكنه يتنفس بشكل طبيعي، فيجب وضعه في وضع الإفاقة.
يمكن الاطلاع أدناه على دليل كامل حول كيفية إجراء الإنعاش القلبي الرئوي من NHS:
الخطوة 1
إذا بدا أن شخصًا بالغًا فاقدًا للوعي، قم بهز كتفيه بلطف واسأله بصوت عالٍ عما إذا كان بخير.
الخطوة 2
إذا كان الشخص لا يتنفس، أو لا يتنفس بشكل طبيعي، فاطلب من شخص ما الاتصال بالرقم 999 واطلب منه العثور على جهاز مزيل الرجفان متاح للجميع (PAD).
اتصل بالرقم 999 بنفسك إذا لم يكن هناك أحد في الجوار. سيقدم معالجو المكالمات تعليمات حول كيفية إجراء الإنعاش القلبي الرئوي.
الخطوه 3
ابدأ بالضغط على الصدر.
اركع بجانب الضحية وضع كعب إحدى يديك على منتصف صدره. ضع اليد الأخرى فوق الأولى وشبك أصابعك.
أبقِ ذراعيك مستقيمتين واستخدم كعب اليد للضغط بقوة للأسفل بين عظمة الصدر — حوالي 5 إلى 6 سم — ثم حرره.
افعل ذلك بمعدل 100 إلى 120 ضغطة على الصدر في الدقيقة، أي حوالي ضغطتين في الثانية.
تحتوي الأغاني بما في ذلك Stayin’ Alive لـ Bee Gees وEye of the Tiger لـ Survivor وWannabe لـ Spice Girls على ما بين 100 إلى 120 نبضة في الدقيقة، لذلك يوصي الأطباء بالتفكير في هذه الأغاني أثناء إجراء الإنعاش القلبي الرئوي.
الخطوة 4
استمر في إجراء الضغطات على الصدر حتى يصل طاقم 999 إلى مكان الحادث ويتولى المهمة، أو يبدأ الشخص في استعادة وعيه — عن طريق السعال أو فتح عينيه أو التحدث أو التنفس بشكل طبيعي.
إذا كان شخص ما في مكان قريب، فيمكن القيام بذلك بالتناوب.
الخطوة 5
إذا تم العثور على جهاز مزيل الرجفان، قم بتشغيله واتبع تعليماته.
سوف يكتشف الجهاز ما إذا كانت هناك حاجة إلى صدمة. ستصدر بعض الأجهزة صدمة كهربائية بدون مطالبة، بينما ستنصح أجهزة أخرى إذا كان من الضروري الضغط على الصدمة لتوصيل الصدمة.