أنا خبير أسنان، ولهذا السبب لا يجب عليك أبدًا شطف فمك بالماء أو غسول الفم بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة

أثارت أخصائية تقويم الأسنان جدلاً واسع النطاق بعد أن نصحت معجبيها بتجنب المضمضة بالماء وغسول الفم بعد تنظيف أسنانهم بالفرشاة.

أخبرت الدكتورة سابل، من نيويورك، التي تشارك بانتظام نصائح حول الأسنان على تيك توك، متابعيها مؤخرًا بعدم شطف أسنانهم بالماء أو غسول الفم أبدًا بعد تنظيف الأسنان حتى يتمكن معجون الأسنان من “البقاء على أسنانك”.

يعمل أخصائي تقويم الأسنان مثل طبيب الأسنان وهو مؤهل لتشخيص وعلاج المشاكل التي تحدث في الأسنان والفك لدى البالغين والأطفال.

وعلى الرغم من أن الطبيبة اعترفت بأنها قد تشعر بـ”غرابة” في البداية، إلا أنها أصرت على “بصق كمية إضافية من معجون الأسنان” بعد تنظيف أسنانك – وهو تكتيك أوضحت أنه من شأنه أن يمنع تسوس الأسنان في المستقبل.

وقد أصيب الكثيرون بالذهول من ادعاءاتها، في حين تعهد بعض المشاهدين بمواصلة شطف معجون الأسنان بعد تنظيف الأسنان “إلى الأبد”.

'الكثير من الناس يفعلون هذا ولا يدركون أن هذا ليس صحيحًا، لذا دعونا نتعرف على السبب' بدأ الطبيب.

“في الواقع لا ينبغي لك أن تشطف فمك بالماء بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة… وهذا صحيح بالفعل وهذا هو السبب أيضًا الذي يجعلنا ننصحك بعدم استخدام غسول الفم بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة.

'عندما تنظف أسنانك بمعجون الأسنان، يحتوي على الفلورايد، والفكرة هي أنه عندما تنظف أسنانك بالفرشاة فإن معجون الأسنان يبقى على أسنانك، وبهذه الطريقة يمكن للفلورايد أن يتكامل مع مينا الأسنان ويتأكد من قوة مينا الأسنان وحمايتها'.

الفلورايد هو معدن طبيعي يساعد على تقوية الطبقة الخارجية الصلبة الواقية للأسنان، والتي تسمى مينا الأسنان. وهذا بدوره يحمي الأسنان من التلف والتآكل.

لطالما نصح أطباء الأسنان بفوائد وضع الفلورايد على أسنانك، بما في ذلك طبيبة الأسنان الدكتورة شياام فالاب من نوتنغهام التي قالت إن معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد هو أحد أفضل الطرق لتقوية مينا الأسنان وتقليل خطر التسوس. وأضافت أنه من المهم تركه على أسنانك لأطول فترة ممكنة.

واتفق الدكتور سابل مع هذا الرأي، حيث قال إن “الشطف على الفور” من شأنه “شطف معجون الأسنان بالكامل”، وبالتالي إهدار كل الفلورايد الذي قمت بتطبيقه مؤخرًا لأنه “سيختفي نوعًا ما”.

وكشفت بعد ذلك أن الطريقة الطبية المناسبة لتنظيف الأسنان هي “بصق” معجون الأسنان الزائد المتراكم أثناء تنظيف الأسنان والامتناع عن “شطف أي شيء آخر”.

“أعلم أن الأمر يبدو غريبًا في المرة الأولى، ويبدو أن فمك ليس نظيفًا”، اعترفت.

على الرغم من أن الطبيبة اعترفت بأنها قد تشعر بغرابة في البداية، إلا أنها أصرت على “بصق كمية إضافية من معجون الأسنان” بعد تنظيف أسنانك – وهو تكتيك أوضحت أنه من شأنه أن يمنع تسوس الأسنان في المستقبل.

“لكنني أقسم أن هذا سيساعد في منع تسوس الأسنان، وسيساعدك كثيرًا. ستعتادين عليه بعد حوالي أسبوع. جربيه وأخبريني كيف تسير الأمور”، نصحت.

قبل أن تنهي الفيديو، قدمت نصيحة أخيرة: “استخدمي خيط الماء قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة لنفس السبب”، كما قالت.

وأثار الفيديو، الذي تمت مشاهدته أكثر من مليون مرة، موجة من ردود الفعل، بما في ذلك من أولئك الذين يقولون إنهم يرفضون اتباع نصيحة الخبراء على الإطلاق.

علق أحد المشاهدين: “سأظل أشطف فمي دائمًا بعد تنظيف أسناني بالفرشاة، فلا أحد يريد أن تكون رائحة الفم الكريهة أو الطعم الغريب الذي يتركه ذلك الفم، ولهذا السبب نستخدم غسول الفم”. وقد أعجب بهذا التصريح المتحدي أكثر من 2000 شخص.

لقد أصيب الكثيرون بالذهول من ادعاءاتها، في حين تعهد بعض المشاهدين بمواصلة شطف معجون الأسنان بعد تنظيف أسنانهم بالفرشاة “إلى الأبد”.

وموافقًا على هذا الرأي، كتب أحدهم: “بالتأكيد لا… لا أستطيع بأي حال من الأحوال أن أغسل أسناني بالماء بعد تنظيفها بالفرشاة. لقد كنت أغسل أسناني بالماء بعد تنظيفها بالفرشاة منذ أن كنت طفلاً وأسناني في حالة ممتازة”.

“لا أستطيع فعل ذلك، فمهما كان معجون الأسنان الذي أستخدمه فإنه يسبب حروقًا إذا لم أشطفه بعد تنظيف أسناني بالفرشاة”، قال آخر.

قال أحد الأشخاص إنه شعر “بالحيرة” إزاء نصيحة الطبيب: “إذن، هل نستمر في بصق معجون الأسنان طوال اليوم إذا لم نقم بشطفه؟ لأنه لا توجد طريقة يمكننا من خلالها ابتلاعه، أليس كذلك؟ هاها. أنا مرتبك للغاية”.

وفي الوقت نفسه، قال شخص آخر: “لقد بدأت في القيام بذلك مؤخرًا، ولاحظت فرقًا كبيرًا! أصبحت أسناني أكثر بياضًا أيضًا!”