تحدثت أم عن كيفية تأثير عالم الإنترنت على الصحة العقلية لابنتها، مما أدى إلى تخلصها من هاتفها الذكي.
وقد شهدت لوسي سميث، 52 عاماً، من بريستول، عن كثب كيف يمكن لعالم الإنترنت أن يؤثر على الشباب، لأنه أدى إلى زيادة اكتئاب ابنتها وتقييد تناول الطعام.
حصلت فريا، وهو اسم مستعار، على هاتف محمول من والديها عندما كانت في الثامنة من عمرها تقريبًا وبدأت في تصوير مقاطع الفيديو وتحميلها على قناتها على YouTube.
لقد حصدت آلاف المتابعين والمشاهدات من خلال عرض مجموعة ألعابها على الإنترنت وإظهار جولات مشتركيها في حضانةها.
حتى أنها كسبت المال منه. وقالت لوسي لـ MailOnline: “لقد ساعدناها على القيام بذلك، أنا ووالدها، لقد ساعدناها بالفعل في إنشاء قناتها على YouTube، وقمنا بمراقبة جميع التعليقات”.
لقد ساعدنا في تحميل المحتوى وتلك الأنواع من الأشياء. لكنها تعلمت كل تلك (المهارات) مثل إنشاء مقاطع الفيديو والتحرير. لقد كان الأمر كله امتدادًا للأشياء التي اعتقدنا أنها استمتعت بها وأرادت القيام بها.
لوسي سميث، 52 عامًا، من بريستول، (في الصورة) رأت بنفسها كيف يمكن لعالم الإنترنت أن يؤثر على الشباب، لأنه أدى إلى زيادة اكتئاب ابنتها وتقييد تناول الطعام
“لقد كانت أشياء مناسبة لعمرها، لأنها كانت دمى ودور حضانة، وكانت تفعل أشياء مثل جولة الحضانة الخاصة بي، وكان الأمر كله يتعلق بالدمى التي كانت تمتلكها. لقد كانت أشياء كان الأطفال الآخرون ينقرون عليها».
توقفت فريا، التي تبلغ الآن 17 عامًا، عن إنشاء مقاطع فيديو على YouTube عندما كانت في الحادية عشرة من عمرها، وهو الوقت الذي تم فيه تشخيص إصابتها بالتوحد.
“لقد واجهنا تحديات كبيرة جدًا في مجال الصحة العقلية ولم تكن (فريا) تريد أن تظل على قيد الحياة”. وقالت لوسي: “لقد مررنا بعدد من السنوات في محاولة التعامل مع عدم رغبتها في البقاء على قيد الحياة وعدم رغبتها في أن تكون جزءًا من العالم”.
وقالت الأم، وهي أم لطفلين، إن الوقت كان “عصيبا” بالنسبة لها، مضيفة: “ملقد أصبح هدفك في الحياة هو إبقائها على قيد الحياة.
كما تم تشخيص ابن لوسي بأنه مصاب بالتوحد في نفس الوقت تقريبا، وقالت إنه كان يشعر أيضا “بالحزن الشديد”.
“كان لدينا عائلة كاملة من الناس الذين لا يريدون أن يكونوا على قيد الحياة. قد يكون ذلك صعبًا حقًا وأنت تقاتل فقط وتستيقظ كل يوم وتعتني بهم عندما يحتاجون إلى الرعاية. تجد استراتيجيات وطرقًا لدعمهم لإيصالهم إلى حيث نريدهم أن يكونوا.
لا تزال فريا تمتلك هاتفًا وتتفاعل مع المحتوى عبر الإنترنت، والذي كان بعضه ضارًا بصحتها العقلية.
“كانت لا تزال متصلة بالإنترنت ولكنها لا تتفاعل مع الكثير من الأشخاص الآخرين في نفس الوقت.” لقد كانت مكتئبة للغاية. وقالت لوسي: “لقد كتبت عن (كيف) أن خوارزميات وسائل التواصل الاجتماعي تجعلك أكثر قتامة وأكثر قتامة”.
“لقد كانت مقيدة في تناول الطعام، وكانت تمارس الرياضة بشكل مفرط، وكانت تفعل الكثير من الأشياء.”
“كانت تنظر إلى الأشياء التي تغذي الاكتئاب أو تقوم بالتمرير طوال اليوم.” ستبحث عن عدد السعرات الحرارية الموجودة في 10 حبات من العنب. كان هناك تقييد في الأكل، وكان هناك نقص في التواصل مع الآخرين، كل هذه الأشياء كانت تحدث.
تدهورت صحة فريا العقلية بشكل كبير عندما كانت في الخامسة عشرة من عمرها، لدرجة أنها أخبرت والدتها أنها لم تعد تريد هاتفها بعد الآن وأمرتها بأخذه بعيدًا.
قالت لوسي: “قالت: خذه بعيدًا، لا أريده. أريد هاتفًا مصنوعًا من الطوب. أعطني قطعة نوكيا”.
وجدت فريا أنها بمجرد توقفها عن استخدام هاتفها الذكي، اكتشفت أشياء عن نفسها لم تكن تدركها من قبل، حيث كانت عالقة في دائرة لا نهاية لها من تصفح الإنترنت.
إنها تستمتع بصنع ملابسها الخاصة، وكتابة المجلات، والقيام بالفنون والحرف اليدوية – وهي الأنشطة التي لم تدرك أبدًا أنها تستمتع بها حتى تخلت عن وسائل التواصل الاجتماعي.
“أود أن أقول لها الآن: “يا إلهي، أنت تدركين ذاتك حقًا، أنت ناضجة حقًا فيما تقولينه.” وأضافت الأم: “أمي، عندما لا يكون لديك وسائل التواصل الاجتماعي، يكون لديك الكثير من الوقت للتفكير في نفسك ولديك الكثير من الوقت للقيام بالكثير من الأشياء الأخرى”.
منذ حوالي عام، اشترت فريا لنفسها هاتفًا ذكيًا مستعملًا لأنها كانت بحاجة للوصول إلى مقررها الجامعي. لكنها باعته بعد ذلك لأخيها.
ستبحث فريا عن محتوى عبر الإنترنت من شأنه أن يغذي الأكل المقيد والاكتئاب (صورة مخزنة)
تعمل لوسي في منظمة تدعى Digital Safety Community Interest Company، والتي تناقش تأثير الهواتف الذكية على الصحة العقلية وتنمية الشباب.
قالت لوسي: “قالت: “لا أريده بعد الآن، سأعود لاستخدام هاتف نوكيا الخاص بي، لا أحتاجه، لا أريده.”
“إنها لا تزال تستخدم جهاز iPad وتصل إلى التطبيقات ولكن ما فعلته هو التخلص من كل شيء واستخدام الأشياء التي لها معنى بالنسبة لها عمدًا ومساعدتها في حياتها أو تعليمها أو الأشياء التي تريد تحقيقها.”
تعمل لوسي في منظمة تدعى Digital Safety Community Interest Company، والتي تناقش تأثير الهواتف الذكية على الصحة العقلية ونمو الشباب.
ولكنها تدير أيضًا شركتها الخاصة التي تسمى Inclusive Change، والتي تهدف إلى مساعدة الناس على فهم التنوع العصبي.
“هناك الكثير من الأشخاص الذين لا يدركون كيف تؤثر صحتهم العقلية وتنوعهم العصبي عليهم وكيف يتأثرون بالشركات الكبرى والأشخاص الذين يحاولون جذب انتباهنا لأنه يجذب انتباهنا. الإعلان والمال.
“هناك الكثير من الآباء الذين يرسلون لي بريدًا إلكترونيًا قائلين “الرجاء مساعدتي، أطفالي عالقون في المنزل. أطفالي لا يستطيعون الخروج. أطفالي حزينون حقًا” كل هذه الأنواع من الأشياء. أحصل على ذلك طوال الوقت.’
تم تكريم لوسي من قبل ريشي سوناك لعمل المنظمة والتقت برئيس الوزراء في 10 داونينج ستريت في وقت سابق من هذا العام، إلى جانب زوجها وجاك لوبريستي، النائب عن حزب المحافظين. فيلتون وبرادلي ستوك.
استضافت شركة Digital Safety Community Interest Company مؤتمرًا في سبتمبر ركز على منع الانتحار، وسيعقد مؤتمرًا آخر في عام 2024 لمواصلة مناقشة تأثير الهواتف الذكية.
تعتقد لوسي أن تثقيف الأشخاص حول عالم الإنترنت أمر مهم للمساعدة في التأثير عليهم لاتخاذ خيارات جيدة.
“من سن التاسعة، لديك شيء في يدك من شأنه أن يعرض طفلًا صغيرًا للمواد الإباحية، والعنصرية، ورهاب المثلية الجنسية، وكراهية النساء، وكل تلك الأشياء التي لا يستطيع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين تسع سنوات و 10 سنوات أن يكونوا ناضجين عقليًا بما يكفي ليكونوا قادرين على ذلك. قالت: “للتعامل معها”.
“لا ينبغي عليهم أن يتعرضوا لهذه الأشياء، لكنهم كذلك ولا يمكننا إعادة الجني إلى الزجاجة.” هذا لن يحدث. ولكن أحد الأشياء التي يتعين علينا القيام بها هو دعم الآباء والشباب لاتخاذ خيارات بشأن استخدامهم للهواتف الذكية.
حصل مشروع قانون السلامة على الإنترنت على الموافقة الملكية في أكتوبر وأصبح قانونًا، مما يعني أنه سيتم وضع المسؤولية القانونية على شركات التكنولوجيا لمنع وإزالة المحتوى غير القانوني مثل الإرهاب والمواد الإباحية الانتقامية.
وسيتعين على الشركات أيضًا منع الأطفال من رؤية المواد الضارة مثل التنمر والمواد الإباحية والمحتوى الذي يشجع على إيذاء النفس واضطرابات الأكل.
وإذا فشلوا في اتباع القواعد، فقد يواجهون غرامات باهظة وحتى أحكام بالسجن.
وعندما أصبح مشروع القانون قانونًا، قالت وزيرة التكنولوجيا ميشيل دونيلان: “سيعتبر اليوم لحظة تاريخية تضمن سلامة المجتمع البريطاني على الإنترنت ليس الآن فحسب، بل لعقود قادمة”.
“أنا فخور جدًا بالعمل الذي تم إنجازه في قانون السلامة عبر الإنترنت منذ بدايته حتى أصبح قانونًا اليوم. يحمي مشروع القانون حرية التعبير، ويمكّن البالغين، ويضمن قيام المنصات بإزالة المحتوى غير القانوني.
“ومع ذلك، فإن حماية الأطفال تقع في قلب مشروع القانون هذا. أود أن أشكر الناشطين والبرلمانيين والناجين من سوء المعاملة والجمعيات الخيرية التي عملت بلا كلل، ليس فقط لوضع هذا القانون على خط النهاية، ولكن للتأكد من أنه سيجعل المملكة المتحدة المكان الأكثر أمانًا للاتصال بالإنترنت في العالم. ‘
إذا كنت بحاجة إلى التحدث إلى شخص ما حول اضطراب الأكل، يمكنك الاتصال بـ BEAT مجانًا على:
يمكنك أيضًا الاتصال بـ Samaritans للحصول على دعم مجاني على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع على الرقم 116 123 أو قم بزيارة samaritans.org