لقد وجدت نفسي في بقعة من العناء. نما إلى علمي مؤخرًا أنني أعاني من بلاء أجدني عازبًا بشكل دائم.
والاعتراف كله خطأي.
اكتشفت ذلك في وقت متأخر من الليلة الماضية عندما كنت مستيقظًا تمامًا وأنا أعاني من أزمة وجودية. كنت أفكر في السؤال القديم “لماذا ما زلت أعزب؟” وتابعت ذلك ببحث عميق في Google وفي حوالي الساعة 3:15 وجدت الإجابة.
بصراحة ، يبدو أنني عزباء بفضل إدمان NRE.
ما هيك هو NRE الذي تسأل؟ إنها تعني “طاقة العلاقة الجديدة”. إنها تلك الرغبة الشديدة والعاطفة في بداية العلاقة وهي بصراحة ركبتي النحل!
كتبت جانا أنه يبدو أنني عزباء بفضل إدمان NRE
إنها صدمة الإثارة التي تحصل عليها عندما يبدأ في إرسال الرسائل النصية إليك لأول مرة. إنه الاندفاع الذي تحصل عليه عندما تشارك قبلة قبضتك. إنه أول زوجين من المواعيد السحرية. إنها هالة ما بعد التوهج بعد ممارسة الجنس أخيرًا. إنها الفراشات وكل ذلك الجاز.
إنه مثير وجديد وغامض.
لكن لسوء الحظ ، ما يرتفع يجب أن ينخفض. وإذا كنت صريحًا تمامًا ، فبمجرد أن تبدأ الأمور بالراحة ويسقط الرجل من القاعدة التي أضعها بشكل غير عادل على اهتماماتي. نعم ، NRE هو وحش قاس.
من خلال استقصائي الشخصي ، وجدت أن هذا يحدث عادة في حوالي ثلاثة أشهر وصدق أو لا تصدق ، إنه شائع بشكل لا يصدق بين النساء في الثلاثينيات من العمر. بجدية ، العلم يدعمني ، لكننا سنصل إلى ذلك لاحقًا.
كما ترى ، بين فترات المواعدة مع رجل كان غير متاح عاطفياً تمامًا (والذي اتضح أنه التطابق المثالي لشخص مدمن على NRE) ، التقيت بشخص قام بالفعل بوضع علامة على جميع المربعات. لقد كان صاحب عمل مدفوعًا وكان مدروسًا وممتعًا وكنت منجذبة جدًا إليه. ذهبنا في بعض المواعيد الرائعة ، حتى أنه التقى بأصدقائي (وهو صيحة كبيرة بالنسبة لي) ولكن في صباح أحد الأيام استيقظت على ابتسامته الكبيرة والجميلة وأردته على الفور أن يغادر.
إذا كنت صريحًا تمامًا ، فبمجرد أن تبدأ الأمور بالراحة ويسقط الرجل من قاعدة التمثال التي أضعها بشكل غير عادل على اهتماماتي ، كما تقول
اقترح الإفطار الذي تعرفه أي فتاة واعدت fboys هو لفتة لطيفة. لكنني اشتقت لسريري. كنت أرغب في صباح هادئ مع كلبي وشرب القهوة.
كان هنا رجل يقدم لي الرفقة التي كنت أتوق إليها ، ولم أستطع إخراجها من شقتي بالسرعة الكافية. لقد كان يقول حرفياً “نعم ، أنا مهتم بك وأنا مستعد للاستثمار في هذا”. فلماذا دفعته بعيدًا؟ حتى عندما كنت أكتب عبارة “إنه ليس أنت ، إنه نصي” في أعماقي كنت أفكر “ستندم على جانا هذه”.
ذلك لأنني لم أعد أمتلك طاقة NRE هذه – واتضح أنها تسبب الإدمان بشكل لا يصدق. إن التفكير في عدم تجربة قبلة أولى أخرى مرة أخرى يجعلني أشعر بالحزن. في الواقع ، أجسامنا مرتبطة علميًا لتحقيق أقصى استفادة منها.
تبين أنه عندما نختبر NRE ، فإن أجسامنا تغمرها المواد الكيميائية التي تعطي إحساسًا جيدًا مثل الدوبامين والأوكسيتوسين والفازوبريسين. الثلاثة جميعًا يصنعون كوكتيلًا قويًا من الفرح الخالص.
كما هو الحال مع كل الأشياء الممتعة ، تأتي NRE مع آثار جانبية وفي هذه الحالة تسمى القلق. نعم ، NRE تجعل جسمك يغمره القلق والمتعة – وهذا هو السبب في أنك تشعر بهذا الشعور الشديد عندما يحدث لك.
تبين أنه عندما نختبر NRE ، فإن أجسامنا تغمرها المواد الكيميائية التي تعطي إحساسًا جيدًا مثل الدوبامين والأوكسيتوسين والفازوبريسين. الثلاثة جميعًا يصنعون كوكتيلًا قويًا من الفرح الخالص
لهذا السبب يقفز الكثير منا من علاقة إلى أخرى – نحن جميعًا نبحث فقط عن تلك الضربة الكبيرة والرائعة من الدوبامين ولا يمكننا الحصول على ما يكفي منها.
ولكن بالنسبة لشخص مثلي كان على متن أفعوانية المواعدة لفترة طويلة جدًا ، يجب عليك في النهاية إيقاف الركوب والنزول.
في عمر 38 عامًا ، حان هذا الوقت كثيرًا. أنا على استعداد للاستقرار وأحب فكرة العثور على “ شخصيتي إلى الأبد ” (أعلم ، القيء ، لكنه التعبير الوحيد الذي يميز الملخص حقًا.) إذن كيف يمكنني التوقف عن القفز على السفينة عند NRE يبدأ في التلاشي؟
حسنًا ، لحسن الحظ ، ليس كل شيء كئيبًا بمجرد حدوث ذلك ، كما أكد لي الكثير في العلاقات طويلة الأمد.
لذلك ربما لسنا جميعًا خائفين من الالتزام. ربما نحن جميعًا مدمنون على “طاقة العلاقة الجديدة؟” شيء للتفكير ونأمل قهر. تسقط المواعدة الدوبامين! (لا يهم كم هو ممتع)
معالجي الفرنسي المخيف بعض الشيء ولكنه رائع جدًا لديه بعض النصائح والحيل الرائعة.
1. عندما أشعر بأن علاقتي تفقد شرارة شهر العسل ، وألاحظ أن الدوبامين ، والسيروتونين ، والإندورفين ، بدلاً من إلغاء الأمر برمته ، يجب أن أبطأ قليلاً.
2. عندما أشعر بالحاجة إلى الجري ، يجب أن أمارس تقنيات التمركز مثل التأريض في الطبيعة وأخذ نفس عميق. لست مضطرًا إلى تصديق كل فكرة تقول ، “ألغِ الأمر” ، فأنا فقط أمتلك لحظة ويجب أن أشعر بها ثم اتركها تمر.
3. إذا كنت قلقًا من أن أكون عالقًا في علاقة مملة ، يجب أن أقوم بترتيب موعد للحصول على الإندورفين. بدلاً من قضاء ليلة هادئة مع فيلم وبيتزا ، اذهب لتسلق الصخور بدلاً من ذلك. يمكنني استعادة اندفاع تجربة الاقتراب من الموت من خلال البحث باستمرار عن أشياء جديدة ومثيرة لأفعلها مع شريكي. مزيج عنه قليلا.
4. امنح نفسي الوقت لأفتقدهم. لذا بدلاً من اللحاق بهم عدة مرات في الأسبوع ، فقط ضع تاريخًا واحدًا في اليوميات وتطلع إليه بنشاط.
لذلك ربما لسنا جميعًا خائفين من الالتزام. ربما نحن جميعًا مدمنون على “طاقة العلاقة الجديدة؟” شيء للتفكير ونأمل قهر. تسقط المواعدة الدوبامين! (مهما كانت ممتعة).