حمالات الصدر تجعل الثديين أقل مرحًا! يقول الخبراء إن التخلص من جسدك يمكن أن يحسن تدفق الدم ويقوي العضلات ويساعد في تحدي الجاذبية

قال الخبراء إن التخلص من حمالة الصدر قد يجعل ثدييك أكثر مرحًا.

اقترح أخصائيو صحة المرأة وجراحو التجميل أن الضغط الشديد من حمالة الصدر يمكن أن يضعف الأنسجة حول الثديين مع مرور الوقت، مما يؤدي إلى تدليهما.

ويقال أيضًا أن المظهر المرفوع يرجع إلى التقوية التدريجية لعضلات الظهر التي تحدث عندما لا تكون مدعومًا، مما يؤدي إلى تحسين وضعيتك.

ترتدي النساء هياكل داعمة حول صدورهن منذ أوائل القرن العشرين، عندما ابتكرت الناشرة الأمريكية ماري فيلبس جاكوب أول حمالة صدر على الإطلاق باستخدام منديلين.

لكن الخبراء ناقشوا منذ فترة طويلة ما إذا كانت تخدم أي فائدة لصحة الثدي أم لا.

تصاعدت المناقشة الأسبوع الماضي عندما أخبرت منشئة المحتوى Kaylee متابعيها البالغ عددهم 182000 على TikTok أنها لم ترتدي حمالة صدر منذ خمس سنوات، وأن الاستغناء عنها جعل ثدييها “أكثر مرحًا”.

ال قال مهندس برمجيات ومصور مقيم في الولايات المتحدة: ‘أعتقد أنهم بقوا مرحين جدًا.’

وأضافت أن النساء الأخريات “أفضل حالًا” في ترك أثدائهن “حرة”.

“ستصبح عضلاتك قوية وستدعم نفسها.”

كايلي هي مهندسة برمجيات ومصورة مقيمة في الولايات المتحدة، وتتباهى بشخصيتها عبر الإنترنت أمام أكثر من 182 ألف متابع على TikTok.

وقالت إنها لم ترتدي حمالة صدر لمدة خمس سنوات، وأضافت: “أعتقد أنهم ظلوا مرحين للغاية”.

وقالت كايلي إن النساء “أفضل حالاً” في ترك صدورهن “حرة”.

وأضافت: “ستصبح عضلاتك قوية وستدعم نفسها”.

ومن الغريب أن بعض الخبراء يوافقون على ذلك.

قال الدكتور لاكي سيخون، أخصائي أمراض النساء والتوليد وأخصائي الغدد الصماء التناسلية، لـ Well+Good إن الناس يعتقدون منذ فترة طويلة العكس – أن عدم ارتداء حمالة الصدر يسبب التدلي.

وتقول إن هذا مفهوم خاطئ شائع.

غالبًا ما تشير النساء اللاتي قضين فترات طويلة دون ارتداء حمالة صدر إلى أن هذا يؤدي إلى أن يصبح ثدييهن أكثر ثباتًا واستدارة وأكثر مرحًا بمرور الوقت.

قال الدكتور سيخون إنه على الرغم من أن الأشخاص الذين لديهم ثديين أكبر قد يشعرون بمزيد من إجهاد الظهر في البداية، إلا أنهم سيعملون على بناء القوة في عضلات الصدر والظهر حتى يصبح ثدييهم مدعومين بشكل جيد بدون حمالة صدر.

وفي الوقت نفسه، قال الدكتور فؤاد حمزة، جراح التجميل المشهور عالميًا والذي يتمتع بخبرة تزيد عن 20 عامًا: “إن ارتداء حمالة الصدر يمكن أن يؤدي إلى تفاقم التأثير المترهل لأن دعمها السلكي يعمل ضد الجاذبية، مما يضعف قدرة الثدي الطبيعية على الرفع الذاتي”.

وجدت دراسة أجريت عام 1990 على إحدى عشرة امرأة شابة أن ارتداء حمالة صدر “مجهزة جيدًا” لمدة ثلاثة أشهر تسبب في تدلي كبير في الثديين.

كشفت دراسة استمرت 15 عامًا أجراها الدكتور جان دينيس رويلون، خبير علوم الرياضة من جامعة بيزانسون بفرنسا، أن حمالات الصدر تضر أكثر مما تنفع عندما يتعلق الأمر بالحيوية.

وفي هذه الدراسة، قام بفحص التغيرات في أثداء مئات النساء على مدى سنوات عديدة.

وخلص إلى أن النساء اللاتي لم يرتدين حمالات الصدر كان حجم حلماتهن أعلى بمقدار سبعة ملليلترات من أولئك اللاتي ارتدين حمالات الصدر.

وقال الدكتور رويلون في مقابلة إذاعية: “من الناحية الطبية والفسيولوجية والتشريحية، لا يستفيد الثدي من حرمانه من الجاذبية”. على العكس من ذلك، فإنهن يصبحن أكثر ترهلاً مع حمالة الصدر.

ومع ذلك، تعرضت الدراسة لانتقادات شديدة لأنها نظرت فقط إلى عينة صغيرة من النساء، وعلى مدى فترة زمنية قصيرة. ولم يأخذ في الاعتبار ما إذا كانت المرأة قد أرضعت أو كانت حاملاً.

يقول بعض الخبراء أنه ببساطة لا يوجد ما يكفي من الأبحاث للتوصل إلى نتيجة في كلتا الحالتين.

وقال الدكتور سيخون أيضًا إن عدم ارتداء حمالة الصدر يمكن أن يحسن الدورة الدموية ويجعل جلد الثدي أكثر صحة.

يقول الخبراء إن فكرة أن عدم ارتداء حمالة صدر يمكن أن يتسبب في ترهل الثديين هي خرافة، وفي الواقع العكس هو الصحيح.

وذلك لأن ارتداء حمالة الصدر يمكن أن يعيق تدفق الدم إلى عضلات الظهر وجدار الصدر، مما قد يؤدي إلى آلام الظهر.

بالإضافة إلى ذلك، تحبس حمالات الصدر العرق والأوساخ والرطوبة على ثدييك، مما قد يؤدي إلى انسداد المسام والتهيج والبقع، خاصة بعد التمرين.

عدم ارتداء حمالة الصدر يمنح الثديين مساحة للتنفس.

تشير الدراسات إلى أن أثداء النساء تبدأ في المتوسط ​​بالترهل في الثلاثينيات والأربعينيات من عمرها.

ويضيف الخبراء أن حمالات الصدر قد تكون مفيدة في هذه المرحلة للمساعدة في الحفاظ على الثديين في مكانهما.