عيون منتفخة ، حدبة ويد تشبه المخلب: نموذج بشع يكشف كيف سيبدو العمال عن بعد بعد 70 عامًا

بينما كان العمل من المنزل في يوم من الأيام علاجًا نادرًا ، فقد أصبح هو المعيار لملايين الأشخاص بعد جائحة Covid-19.

لكن نموذجًا جديدًا بشعًا قد يجعلك تطلب العودة إلى المكتب.

كشف باحثون من Furniture at Work عن الشكل الذي سيبدو عليه العاملون من المنزل بحلول عام 2100 – وهو ليس مشهدًا جميلًا.

نموذجهم ، الملقب آنا ، لديه حدبة وعينان داكنتان ومنتفختان ويدان تشبهان المخالب نتيجة العمل من المنزل.

قال Furniture at Work: “تعرض آنا العديد من التأثيرات الجسدية بسبب الاستخدام المتواصل للتكنولوجيا ، والتعرض للشاشة وضعف الموقف ، بالإضافة إلى تسليط الضوء على مشكلات الصحة العقلية المحتملة”.

كشف باحثون من Furniture at Work عن الشكل الذي سيبدو عليه العاملون من المنزل في المستقبل – وهو ليس مشهدًا جميلًا

أنشأ الفريق آنا بعد بحث من جامعة ليدز وجد أن ثلث العاملين من المنزل في المملكة المتحدة ليس لديهم مساحة عمل مخصصة في المنزل.

أوضح Furniture at Work أنه “لتصور الآثار المترتبة على عدم وجود مكان مناسب للعمل في المنزل ، استخدم Furniture at Work البحث العلمي وعمل مع خبراء الرعاية الصحية للكشف عن الشكل الذي يمكن أن يبدو عليه العامل عن بُعد في المستقبل”.

أثر العمل من السرير على آنا ، التي تنحني ظهرها وكتفيها مرفوعتان ، بينما كانت تحدق في شاشة طوال اليوم قد أعطتها عيونها الحمراء المتورمة.

تسببت ساعات طويلة مع ثني يدها حول الماوس في تجعد أصابعها لتتحول إلى مخلب دائم.

كما أنها وقعت ضحية زيادة الوزن ، وضعف جهاز المناعة بسبب عدم كفاية الهواء النقي والقلق والاكتئاب.

بناءً على النتائج ، يحث خبراء الصحة العاملين من المنزل على اتخاذ تدابير للبقاء بصحة جيدة أثناء العمل من المنزل.

قال بريان كلارك ، مؤسس United Medical Education ، “يجب على العاملين عن بعد أخذ فترات راحة منتظمة لتمدد وتحريك أجسادهم للمساعدة في تجنب آلام الظهر والرقبة”.

لقد وقعت ضحية زيادة الوزن ، وضعف جهاز المناعة بسبب عدم كفاية الهواء النقي والقلق والاكتئاب

بناءً على النتائج ، يحث خبراء الصحة العاملين من المنزل على اتخاذ تدابير للبقاء بصحة جيدة أثناء العمل من المنزل

توصي سارة جيبسون ، مديرة الرعاية الصحية الاستباقية ، باتباع قاعدة “20-20-20”.

قالت: “إن اتباع قاعدة 20-20-20 هو طريقة رائعة لرعاية عينيك إذا كنت تقضي فترات طويلة في التحديق في الشاشات”.

“انظر بعيدًا عن شاشتك كل 20 دقيقة لمدة 20 ثانية وركز على شيء يبعد 20 قدمًا.”

في غضون ذلك ، إذا كنت تعمل بانتظام من المنزل ، ينصح السيد كلارك بإنشاء مساحة عمل مخصصة.

وأضاف: “إن إنشاء مساحة عمل مع أثاث مريح مهم أيضًا لوضع حدود واضحة بين العمل والوقت الشخصي”.

كيف يمكن للاعبين المتحمسين أن يبدو في غضون 20 عامًا بفضل الساعات التي تقطع فوق لوحات المفاتيح الخاصة بهم

يحذر الخبراء من أنه مصاب بعيون محتقنة بالدم ، وجمجمة مبللة وأيادي متقرحة – وخلال عشرين عامًا ، ستكون مثله تمامًا إذا لم تعتني بنفسك أثناء اللعب.

“مايكل” ​​- لاعب ألعاب الفيديو المستقبلي الباهت والمتحدب – هو نموذج بشع يُظهر كيف يمكن أن يؤثر الانحناء على أجهزة الألعاب على اللاعبين المتحمسين.

تم إعداد هذه الرؤية التحذيرية من قبل الباحثين بناءً على تقارير من مصادر عالمية حول التأثيرات الجسدية لأسلوب حياة اللاعب.

يقترح الفريق عددًا من الاستراتيجيات للاعبين للاعتناء بأنفسهم بشكل أفضل – بما في ذلك التمدد المنتظم والأكل الصحي والبقاء رطبًا.

أفاد الخبراء أن العزلة الذاتية لفيروس كورونا أدت إلى ازدهار الألعاب عبر الإنترنت ، حيث يقضي اللاعبون ما يقرب من 19 في المائة من الوقت الإضافي في اللعب.

على الرغم من معارضة الأكاديميين والصناعة ، تعترف منظمة الصحة العالمية الآن بـ “إدمان” ألعاب الفيديو باعتباره اضطرابًا نفسيًا رسميًا.

لتصميم مايكل ، قام الباحثون بمراجعة تقارير من قبل هذه المنظمات في National Health Service ، ومنظمة الصحة العالمية ، و National Geographic ، والترفيه التفاعلي في المملكة المتحدة حول الآثار المحتملة لأسلوب حياة اللاعب.