الهواء في مدينة نيويورك “ خطير ” ، وفقًا لمنصة AirNow الحكومية الأمريكية على الإنترنت ، التي حذرت من أنه يجب على الجميع البقاء في منازلهم وتقليل مستويات النشاط.
تحذيرات جودة الهواء سارية المفعول لأكثر من 100 مليون شخص في الولايات المتحدة.
تصاعد دخان كثيف من حرائق الغابات الكندية إلى الشمال في نيويورك هذا الأسبوع ، تاركا رائحة ناريّة وضباب دخاني مرئي في جميع أنحاء المدينة.
اقترحت آلة حاسبة على الإنترنت أن تنفس الهواء في مدينة نيويورك لمدة 24 ساعة يعادل تدخين 22 سيجارة.
تسبب الدخان الناجم عن حرائق الغابات الكندية في مستويات خطيرة من تلوث الهواء عبر الشمال الشرقي. في الصورة خريطة توضح مستويات مؤشر جودة الهواء ليلة الثلاثاء. أما المناطق البنفسجية فتتراوح مستوياتها بين 201 و 300. أما المناطق الحمراء فتتراوح بين 151 و 200
تستخدم وكالة حماية البيئة مؤشر جودة الهواء (AQI) على AirNow للإبلاغ عن جودة الهواء.
يتراوح من صفر إلى أكثر من 300 ، مع اعتبار المستويات 50 وما دونها هي الأصح.
تعتبر قيمة AQI التي تزيد عن 100 غير صحية للمجموعات الحساسة.
عندما تتجاوز المستويات 150 ، قد يعاني عامة السكان من الأعراض.
أي شيء يزيد عن 300 أمر خطير (جودة الهواء اليوم في مدينة نيويورك هي 392).
قال الدكتور جون بالميز ، اختصاصي أمراض الرئة من جامعة كاليفورنيا ، سان فرانسيسكو ، لموقع DailyMail.com: “دخان الكتلة الحيوية الناتج عن حرائق الغابات يشبه إلى حد بعيد دخان التبغ ، بدون النيكوتين. التبغ كتلة حيوية. إنها مادة نباتية ، لذا فهي متشابهة جدًا.
كل شيء يعتمد على الجرعة. 392 AQI سيء للغاية. حتى الأشخاص الأصحاء يجب أن يبقوا في منازلهم قدر الإمكان ، وإذا اضطررت إلى الخروج ، مرتديًا جهاز تنفس ترشيح مناسب مثل N95.
ادعت الآلة الحاسبة على الإنترنت أن استنشاق هذا لمدة 24 ساعة هو نفس تدخين 22 سيجارة.
قد يتسبب ذلك في تلف المسالك الهوائية والحويصلات الهوائية الصغيرة (الحويصلات الهوائية) في الرئتين.
تستخدم الآلة الحاسبة تركيز الجسيمات PM 2.5 – عدد الجسيمات في الهواء ذات الحجم المحدد.
إن التأثير الصحي لتركيز جسيم يبلغ 22 ميكروغرام / م 3 لكل 24 ساعة يعادل حوالي سيجارة واحدة.
بالأمس ، زعمت شركة التكنولوجيا IQAir ، التي تتعقب جودة الهواء والتلوث في جميع أنحاء العالم ، أن مدينة نيويورك لديها أسوأ جودة هواء في أي مدينة رئيسية في العالم.
قال مسؤولو المدينة إن الدخان قد يستمر لعدة أيام ، بينما أصدرت واشنطن العاصمة تحذيرًا باللون الأحمر لأول مرة منذ عام 2011 بشأن جودة الهواء.
يمكن أن يكون الضباب الدخاني ضارًا بشكل خاص للأطفال الصغار وكبار السن والنساء الحوامل والمصابين بالربو أو أمراض الجهاز التنفسي الأخرى
ما هي المخاطر الصحية من دخان حرائق الغابات؟
تم الكشف عن جسيمات دقيقة تعرف باسم “PM 2.5” من دخان حرائق الغابات الكندية ، وهي صغيرة بما يكفي لتصل إلى الممرات الهوائية يمكن أن تسبب صعوبات في التنفس وتهيجًا للعينين والأنف والحنجرة والرئتين.
يمكن أن يؤدي التعرض الطويل الأمد لتلوث الهواء هذا إلى مشاكل صحية مزمنة مثل الربو الحاد والولادة المبكرة وأمراض القلب والسكتة الدماغية وسرطان الرئة والخرف وانخفاض معدل الذكاء لدى الأطفال.
يمكن أن يكون الضباب الدخاني ضارًا بشكل خاص للأطفال الصغار وكبار السن والنساء الحوامل والمصابين بالربو أو أمراض الجهاز التنفسي الأخرى. كما يزداد خطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي.
تدخل جزيئات تلوث الهواء إلى الجهاز التنفسي عند استنشاقها عن طريق الفم والأنف ويمكن أن تسبب التهابًا.
يزيد الالتهاب من استجابة مجرى الهواء للمهيجات مثل المواد المسببة للحساسية ويمكن أن يتلف الخلايا أو يقتلها.
قد يؤدي التهاب مجرى الهواء أيضًا إلى تقليل وظائف الرئة. بعض الجزيئات صغيرة جدًا لدرجة أنها يمكن أن تمر عبر الرئتين إلى مجرى الدم.
قال الدكتور بالميز: “معظم الأشخاص الأصحاء لن يواجهوا مشكلة إلا قد تظهر عليهم أعراض تهيج العين والأنف والحلق ، وربما بعض السعال”.
لكنه أضاف: ‘هناك خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي. إذا تعرضت لفيروس وتعرضت لدخان حرائق الغابات ، فمن المرجح أن تصاب بالفيروس أكثر مما إذا لم يكن هناك دخان حريق في الهواء. لكن معظم التأثيرات تحدث في الأشخاص المصابين بأمراض القلب والرئة الموجودة مسبقًا.
يزداد خطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي أيضًا بسبب تلوث الهواء
ماذا علي أن أفعل لحماية نفسي؟
توصي منصة جودة الهواء عبر الإنترنت التابعة للحكومة الأمريكية بضرورة بقاء الجميع في منازلهم وتقليل مستويات النشاط.
الأشخاص المصابون بأمراض القلب أو الرئة وكبار السن والأطفال والمراهقين هم الأكثر عرضة للخطر.
قال برادي سكوت ، زميل الجمعية الأمريكية للرعاية التنفسية ، وهي منظمة مهنية لأخصائيي علاج الجهاز التنفسي ، لشبكة إن بي سي إنه نصح الناس بالبقاء في منازلهم قدر الإمكان وإبقاء الأبواب والنوافذ مغلقة.
يجب على المصابين بالربو مراقبة أعراضهم عن كثب والتأكد من حصولهم على الأدوية.
قال السيد سكوت: “يعرف الناس أجسادهم جيدًا حقًا. إذا رأوا بعض التغييرات التي يعتقدون أنها مرتبطة بالهواء السيئ ، فربما يحتاجون إلى الاتصال بالطبيب أو مقدم الممارسة المتقدمة.
قال الدكتور بورفي باريك ، أخصائي الحساسية والمناعة في شبكة الحساسية والربو ، وهي مجموعة مناصرة للأشخاص الذين يعانون من الربو والحساسية والحالات ذات الصلة ، إن الدخان يمكن أن يكون ضارًا بشكل خاص للنساء الحوامل لأن سعة الرئة لديهن تقل بالفعل بسبب نمو معدتهن. .
قالت أيضًا إنه يجب على الناس الحفاظ على تهوية منازلهم جيدًا ، ويجب على أولئك الذين يحتاجون إلى الخروج ارتداء قناع أو جهاز تنفس N95.
قال باريك إنه إذا عانى الناس من سعال أو صعوبة في التنفس أو ألم في الصدر أو صفير أو سمعوا صوت صفير في الصدر ، فعليهم التماس العناية الطبية.
كما نصحت الناس بالاحتفاظ بحيواناتهم الأليفة في الداخل ، لأن نوعية الهواء الرديئة تضر بهم أيضًا.
إذا كانوا يركضون في الخارج ، فقد يتسبب ذلك في حدوث تهيج في مجرى الهواء والرئتين.
نصحت البروفيسور ريبيكا ساري ، التي تدرس عواقب تغير المناخ وسياسة المناخ على صحة الإنسان في جامعة واترلو ، الناس بـ “تشغيل الترشيح (على سبيل المثال باستخدام نظام HVAC مركزي مزود بفلتر هواء أو بجهاز تنقية هواء داخلي).
إذا لم تتمكن من تجنب التعرض بطريقة أخرى ، ففكر في قناع N95 المناسب جيدًا ، والذي يوفر الحماية من جزيئات الدخان.
الدكتور مارك شابيرو طبيب مستشفى من كاليفورنيا ، أوصى الناس كما يغسلون أيديهم ووجههم.
ما الذي لا يجب أن أفعله؟
يُنصح الناس بتجنب الخروج في الهواء الطلق وإعادة جدولة الأنشطة الخارجية.
لا ينبغي ممارسة الرياضة في الهواء الطلق ، لأنها تسبب المزيد من الضغط على الرئتين.
قال الدكتور بالميس إن التمرين هو “أسوأ شيء يمكن للمرء القيام به عندما تكون جودة الهواء سيئة”.
قال: إذا ركضت أو قمت بالدوران وقمت بعمل شاق بما يكفي لتتنفس من فمك ، فأنت رقم واحد ، أنت تتجاوز الأنف ، الذي يقوم بتصفية الجزيئات والعدد الثاني ، فإنك تزيد من كمية الهواء الذي تستنشقه ، مما يزيد من جرعة الجسيمات.
قال الدكتور وين أرماند ، الطبيب في مستشفى ماساتشوستس العام والمدير المساعد لمركز MGH للبيئة والصحة ، إنه لا ينبغي على الناس غبار أو جز العشب عندما تكون جودة الهواء منخفضة.
يمكن أن يؤدي حرق الشموع أو استخدام موقد الغاز إلى تفاقم الأعراض ، لأنها تؤدي أيضًا إلى الإصابة بالربو.