بعد سماع أخبار أميرة ويلز المروعة، أعتقد أن العديد من الآباء قد فكروا في أنفسهم وفي أطفالهم. في حين أن أفكارنا بالطبع مع كيت وعائلتها، كما قالت يوم الجمعة، فإن العديد من الأشخاص في جميع أنحاء البلاد يعانون من السرطان.
ومن المؤسف أن العديد منهم، مثل كيت، سيكون لديهم أطفال صغار، وسيكونون مهتمين بشأن أفضل السبل للتواصل معهم.
على مدار مسيرتي المهنية، عملت في مجال علاج الأورام النفسية، حيث قدمت الدعم في مجال الصحة العقلية للمرضى المصابين بالسرطان وأسرهم، وماذا أقول للأطفال عن السرطان وكيف أنها مشكلة نواجهها كثيرًا.
عندما كنت أعمل في جراحة الثدي، كنت أدهشني في كثير من الأحيان أنه بعد تشخيص إصابتها بالسرطان، كان السؤال الأول الذي تطرحه النساء غالباً هو ماذا سيقولن لأطفالهن. هذا ما كنت أقوله للأمهات الذين كنت أساعدهم…
أعلنت أميرة ويلز أنها تخضع للعلاج الكيميائي “الوقائي” بعد اكتشاف إصابتها بالسرطان بعد إجراء عملية جراحية كبرى في البطن في يناير.
بعد تشخيص إصابتها بالسرطان، سيكون اهتمام كيت الأول هو عائلتها الصغيرة – جورج، عشرة أعوام، شارلوت، ثمانية أعوام، ولويس، خمسة أعوام
إستمر في الكلام
الغريزة الطبيعية هي الرغبة في حماية الأطفال؛ هذا طبيعي لأي والد. لكنني رأيت كيف يمكن في بعض الأحيان أن تكون هذه الغريزة مضللة؛ إغلاقهم يجعلهم يشعرون بالقلق أكثر.
إنهم يعرفون أن شيئًا ما يحدث. إذا لم تبقيهم على اطلاع وتحديث، فسيسمح ذلك لخيالهم بالانطلاق وسيبدأون في تخيل الأسوأ. وبطبيعة الحال، فإن كيفية طرح الموضوع تختلف باختلاف عمر الطفل.
شيء واحد يجب أن تضعه في الاعتبار هو أن تكون مستعدًا لنقل ما تقوله للأطفال الأكبر سنًا إلى أي أشقاء أصغر سنًا. هذا جيد؛ ليس من المفيد حفظ الأسرار بين الأطفال.
إن خلق ثقافة الانفتاح والتحدث معهم بشكل علني يمنحهم الإذن بطرح الأسئلة وإخبارك بما يشعرون به.
كن صادقًا معهم – إذا شعروا أنك تخفي شيئًا ما أو تتجنب موضوعًا ما، فقد يبدأون في القلق أكثر.
دعهم يساعدون
يمكن أن يشعر الكثير من الأطفال — وخاصة الأكبر منهم — بالعجز الشديد. وهذا يمكن أن يزيد من محنتهم. بدلًا من محاولة حمايتهم عن طريق إبقائهم بعيدًا، امنحهم الوظائف التي كنت تقوم بها عادةً واشرح لهم كيف يساعدك ذلك في تعافيك.
شجعهم على التطوع للمساعدة في أعمال المنزل أو لرعاية الأشقاء الصغار، وتذكر أن تمدحهم. تجنب انتقادهم إذا لم يتم ذلك وفقًا لمعاييرك. لا يتعلق الأمر بالمهمة، بل يتعلق بالسماح لهم بالشعور بالفائدة.
قم بإعدادهم
يمكن للأطفال التعامل مع الكثير إذا كانوا مستعدين لذلك. لذا، إذا كنت ستفقد شعرك، أو ستمرض بشدة، اشرح لهم أن هذا سيحدث مسبقًا ولكن ذكرهم أن هذا ليس شيئًا يدعو للانزعاج لأنه جزء من التحسن.
اسمح للأطفال برؤية صور أجنحة المستشفى وأجهزة المسح وما إلى ذلك لتعويدهم على الكلمات التي سيسمعونها والسماح لهم بالحصول على صور واضحة في أذهانهم ليست مخيفة أو تهديدية.
قد تبدو كلمات مثل العلاج الكيميائي مخيفة، لذلك اعتدنا أن نقول ببساطة “دواء”.
بالنسبة للأطفال الأصغر سنًا، غالبًا ما نجعلهم يرتدون ملابس الممرضات والأطباء والمرضى. سوف يتناوبون على رعاية بعضهم البعض وسيتم تشجيعهم على التفكير في ما قد يشعر به المريض وما يمكن أن يقوله الطبيب أو الممرضة لجعلهم يشعرون بالتحسن.
تذكر الروتين
يميل الأطفال إلى الازدهار بالهيكل. في حين أنه غالبًا ما يكون هناك اضطراب وعدم يقين عند الخضوع لعلاج السرطان، حاول قدر الإمكان الحفاظ على روتين حياتهم المعتاد.
إذا كانت الأمور بحاجة إلى التغيير – على سبيل المثال يجب على شخص آخر أن يأخذها من المدرسة – فتأكد من أنه يعرف ذلك مسبقًا ويذكره بذلك كثيرًا. اشرح ما إذا كان هذا حدثًا لمرة واحدة أم أنه سيكون منتظمًا.
المتعة مهمة
يمكن أن يكون علاج السرطان مرهقًا ومتعبًا. حاول ترتيب حدث عائلي ممتع — حتى لو كان شيئًا صغيرًا مثل الذهاب إلى الحديقة — بشكل منتظم. وضح لأطفالك أن هذا هو وقت العائلة واجعلهم يشاركون في التخطيط له.
أبقِ حديث الكبار منفصلاً
يسمع الأطفال الأشياء. إذا كنت بحاجة إلى إجراء محادثة مع شخص بالغ، فقط افترض أنه لا يمكنك إجراء ذلك في المنزل عندما يكون الأطفال هناك. سوف يسمعون، وحتى إذا لم يتمكنوا من ذلك، فسيعرفون غالبًا أنك تقول شيئًا لا تريدهم أن يسمعوه، وهذا سيجعلهم يشعرون بالقلق.
اذهب في نزهة على الأقدام أو رتب لهم الخروج من المنزل. هؤلاء الناس الذين عرضوا المساعدة؟ اتصل بهم واطلب منهم الاعتناء بالأطفال لمدة ساعة.
أدخل المدرسة
تأكد من أن المدرسة على علم بذلك واطلب منهم الاتصال بك إذا كانت هناك أية مشكلات – أحيانًا يكون المعلمون حذرين من الاتصال إذا كانت هناك أي مشاكل أو تغييرات سلوكية لأنهم يعتقدون أنك تتعامل مع ما يكفي.
ومع ذلك، فإن معرفة المشكلات التي يواجهها طفلك يمكن أن تكون مفيدة جدًا في تحديد معاناته وتسمح لك بمعالجتها بشكل مباشر قبل أن تتفاقم الأمور.
لمزيد من المعلومات قم بزيارة macmillan.org.uk
سيتم السماح للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا بمشاهدة تدخين الحشيش في الأفلام بموجب قواعد تصنيف الأفلام الجديدة. أنا أعمل في خدمة الأشخاص المصابين بالذهان. معظمهم لديهم تاريخ من استخدام القنب. نحن نغض الطرف عن هذا الدواء المروع الذي يدمر الحياة.
هل هناك شيء اسمه الصدفة؟
قضيت وقتًا استثنائيًا الأسبوع الماضي في المسرح. ذهبت لرؤية نسخة تريسي آن أوبرمان من تاجر البندقية. تلعب الممثلة دور شيلوك في إنتاج تدور أحداثه ضد تصاعد معاداة السامية في بريطانيا في الثلاثينيات.
لقد أذهلني أنه جاء في وقته بشكل لا يصدق، بالنظر إلى الارتفاع المروع في معاداة السامية في بريطانيا اليوم. لقد افترضت أن الإنتاج كان بمثابة استجابة للأحداث الجارية بينما في الواقع، استغرق إعداده خمس سنوات وتم تقديمه لأول مرة قبل هجمات 7 أكتوبر.
أعادت إلى الأذهان الطبيب النفسي السويسري في القرن العشرين كارل يونج الذي جاء بفكرة “التزامن” وكان مقتنعًا بأن كل شيء في الكون مرتبط بشكل وثيق وأن أشياء مثل المصادفات كانت دليلاً على شيء أكبر، وهو ما أسماه اللاوعي الجماعي.
تريسي آن أوبرمان تلعب دور شيلوك في فيلم تاجر البندقية – وهو إنتاج تدور أحداثه ضد صعود معاداة السامية في بريطانيا في ثلاثينيات القرن العشرين
كان يعتقد أننا جميعًا نتشارك بعض عناصر اللاوعي مع جميع الأشخاص الآخرين، وهو شيء نستفيد منه دون أن ندرك ذلك، ولكنه يؤثر على خياراتنا وفهمنا للعالم.
وفقًا لنظرية يونج، شعرت تريسي آن بالارتفاع المستقبلي في معاداة السامية واستجابت لهذا الإنتاج في الوقت الذي كانت في أمس الحاجة إليه. وبطبيعة الحال، هذا لا يصمد أمام التدقيق العلمي. يمكن أن يكون مجرد صدفة.
لكني أحب التذكير بأننا جميعًا مرتبطون بإنسانية مشتركة. ربما لا يهم حتى ما هو التفسير.
تظل الحقيقة أنني وقفت الأسبوع الماضي في مسرح في مدينة شهدت الكثير من العداء والعدوان أسبوعًا بعد أسبوع تجاه الجالية اليهودية وصفقت وهللت للممثلين الذين كانوا يتخذون موقفًا ضد معاداة السامية وكانوا يذكروننا بأن الكراهية لن تؤدي إلا إلى تمزيقنا.
الدكتور ماكس يصف…
بدلاً من إعطاء الطفل بيضة شوكولاتة في عيد الفصح، ماذا عن كوب البيض الفاخر لتشجيعه على تناول بيضة مسلوقة على الإفطار كل صباح؟ إنه مصدر جيد للطاقة ومليء بالفيتامينات D وE وB6 والكالسيوم والزنك.
يؤدي تناول البيض بانتظام أيضًا إلى خلق مستويات مرتفعة من البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) – الكوليسترول “الجيد”. أولئك الذين لديهم نسبة عالية من HDL لديهم خطر أقل للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
بدلاً من إعطاء الطفل بيضة شوكولاتة في عيد الفصح، ماذا عن كوب البيض الفاخر لتشجيعه على تناول بيضة مسلوقة على الإفطار كل صباح؟