ومن المتوقع أن يتضاعف عدد الأميركيين الذين تزيد أعمارهم عن 100 عام بمقدار أربعة أضعاف خلال العقود المقبلة – وقد بدأ العلماء الآن فقط في فهم ما الذي يسمح لهؤلاء المسنين الفائقين بالبقاء على قيد الحياة بعد معظمنا.
هناك ما يقدر بنحو 101000 معمر في الولايات المتحدة اعتبارًا من يناير 2024 وتشير توقعات مركز بيو للأبحاث إلى أن هذا الرقم سيتضاعف أربع مرات ليصل إلى 422000 في 30 عامًا.
والأمر ليس بهذه البساطة مثل تزايد عدد السكان، حيث يشكل المعمرون حاليًا 0.03% فقط من إجمالي سكان الولايات المتحدة، ومن المتوقع أن يصلوا إلى 0.1% في عام 2054.
تسلط هذه النسبة الصغيرة من السكان الضوء على أن المعمرين لا يزالون نادرين، وقد انبهر العلماء بالمعمرين لعقود من الزمن وهم يسعون جاهدين لفهم كيف يمكن للبشر أن يعيشوا لفترة أطول ويمكنهم الحفاظ على صحة أفضل.
نظرت دراسة حديثة في 12 علامة حيوية في الدم تتعلق بالالتهاب والتمثيل الغذائي ووظائف الكبد والكلى وفقر الدم المحتمل وسوء التغذية لفهم ما يساهم في حياة أطول.
كشف تقرير جديد أن عدد المعمرين سيزيد بنسبة 70% خلال الثلاثين عامًا القادمة.
ودرس العلماء في معهد كارولينسكا في ستوكهولم بيانات من 44 ألف مشارك سويدي خضعوا لتقييمات صحية منتظمة من سن 64 إلى 99 عاما، وتم تتبعهم لمدة تصل إلى 35 عاما لتحديد سر الحياة الطويلة.
أولئك الذين عاشوا حتى عمر مئة عام كان لديهم انخفاض في نسبة الجلوكوز (السكر) في مجرى الدم، وكذلك الكرياتينين الذي يرتبط بمدى كفاءة وظائف الكلى، وحمض البوليك (UA)، وهو منتج النفايات الناجم عن هضم بعض الأطعمة.
ووجد الباحثون أن المشاركين الذين لديهم أدنى مستويات UA كانوا أكثر عرضة بنسبة 4% للوصول إلى عمر 100 عام، في حين أن أولئك الذين لديهم أعلى مستويات UA لديهم فرصة بنسبة 1.5% فقط.
وقالت الدراسة: “بينما من المحتمل أن تلعب الصدفة دورًا في الوصول إلى سن 100 عام، فإن الاختلافات في قيم المؤشرات الحيوية قبل أكثر من عقد من الوفاة تشير إلى أن العوامل الوراثية و/أو نمط الحياة، التي تنعكس في مستويات المؤشرات الحيوية هذه قد تلعب أيضًا دورًا في طول العمر الاستثنائي”. ‘
لا يتباطأ عدد المعمرين في الولايات المتحدة، وفقًا لتقرير Statista الذي ذكر أن عدد السكان الذين تزيد أعمارهم عن 100 عام سيزيد بنسبة 70 بالمائة، ليقفز من 82000 في عام 2016 إلى 589000 في عام 2060.
وفي غضون العقود الثلاثة المقبلة، يتوقع تقرير مركز بيو للأبحاث أن عدد سكان العالم الذين يتجاوز عمرهم مائة عام سوف يرتفع إلى ما يقرب من أربعة ملايين نسمة.
ومن المتوقع أن تمثل الصين الجزء الأكبر من المعمرين بواقع 767 ألف شخص، تليها الولايات المتحدة والهند واليابان وتايلاند.
وذكرت الدراسة، التي نشرت في مجلة GeroScience، أن 1224 شخصًا (2.8 بالمائة) عاشوا حتى عمر 100 عام على الأقل، وكان أغلبهم (85 بالمائة) من الإناث.
ولم يوضح الباحثون سبب احتمال وصول الإناث إلى عامها المائة أكثر من الذكور.
نظر الباحثون في البداية إلى الأفراد الذين خضعوا لاختبارات معملية سريرية في مختبرات الأتمتة المركزية بين عامي 1985 و1996 وتابعوا مع المشاركين حتى نهاية عام 2020.
استخدمت الدراسة سجل المرضى الوطني لتتبع تشخيص المرض، وسجل سبب الوفاة لتحديد التاريخ الدقيق لوفاة المشارك، وسجل إجمالي السكان للتأكد من أن المشارك لا يزال على قيد الحياة ويعيش في السويد.
استخدم الباحثون المؤشرات الحيوية المعتمدة على الدم لتحديد ما يؤدي إلى طول العمر من خلال تحديد قيم المؤشرات الحيوية الموجودة لدى كل من المعمرين وغير المعمرين.
ثم نظروا إلى ارتباط المؤشرات الحيوية بالأشخاص الذين تجاوزوا المئة عام من خلال فصل المؤشرات الحيوية إلى خمس مجموعات: منخفضة جدًا، ومنخفضة-متوسطة، ومتوسطة، ومرتفعة-متوسطة، ومرتفعة جدًا.
نظر فريق من الباحثين في 12 علامة حيوية أظهرت أن ارتفاع نسبة الكوليسترول وانخفاض مستوى الجلوكوز وحمض البوليك يدلان على عمر أطول.
تم اختيار البيانات من المجموعة المتوسطة كنموذج مرجعي باستخدام 12 مؤشرًا حيويًا بما في ذلك حمض البوليك والكوليسترول الكلي والمؤشرات الحيوية للجلوكوز.
وخلافا للمبادئ التوجيهية السريرية، وجد الباحثون أن المعمرين لديهم مستويات أعلى من الكولسترول الكلي، لكنهم ذكروا أن هذا يتماشى مع الدراسات السابقة التي أظهرت أن كبار السن الذين لديهم ارتفاع في نسبة الكولسترول يمكن أن يعيشوا إلى سن أكبر.
وقد وجدت العديد من الدراسات أن ارتفاع نسبة الكوليسترول لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاما قد يحمي من السرطان، والعدوى، وتصلب الشرايين ــ تراكم الترسبات في جدران الشرايين ــ وبالتالي يرتبط بانخفاض معدلات الوفيات.
ونظر الباحثون أيضًا في إنزيم Alanine Aminotransferase (ALAT) الذي يساعد الكبد على تحويل الطعام إلى طاقة، وAspartate Aminotransferase (ASAT)، وهو إنزيم موجود في الكبد والقلب والبنكرياس والعضلات.
إذا كان ASAT مرتفعًا جدًا، فقد يشير ذلك إلى تلف الكبد أو التهابه، لكن الباحثين وجدوا أن انخفاض مستويات ASAT يقلل من فرصة تلف الكبد أو مرض الكبد الدهني، مما يساهم في إطالة عمر الشخص.
تم العثور على انخفاض مستويات الألبومين لزيادة معدل الوفيات عن طريق نقل الهرمونات والأدوية والفيتامينات في جميع أنحاء الجسم، وانخفاض مستويات غاما غلوتاميل ترانسفيراز (GGT) يساعد الكبد على تحطيم الأدوية والسموم، والفوسفاتيز القلوي (ALP) هو مؤشر على كيفية حدوث ذلك. الكبد يعمل بشكل جيد.
يمكن أن يكون سبب ارتفاع ALP هو زيادة استهلاك الكحول، ووجد الباحثون أن أولئك الذين لديهم مستويات طبيعية يتمتعون بحياة أطول.
تتراوح مستويات ALP الطبيعية من 44 إلى 147 وحدة دولية لكل لتر (IU/L)، وفقًا لمركز جامعة روتشستر الطبي.
كان لدى المعمرين مستويات أقل من الكرياتينين الذي يحدد ما إذا كانت كليتهم تقوم بتصفية النفايات من الدم بشكل مناسب، وكانت لديهم قدرة أقل على الحديد وإجمالي ربط الحديد (TIBC) التي تعمل على توزيع الحديد في جميع أنحاء الجسم، مما يمنع فقر الدم.
أخيرًا، نظر الباحثون في كيفية تأثير الألبومين على مستويات التغذية لدى المعمرين وغير المعمرين، ووجدوا أن المستويات الأعلى من العناصر الغذائية في الجسم تؤثر على الحالة البدنية للشخص، مما يطيل العمر.
كان المؤشر الحيوي الوحيد الذي كان هو نفسه بالنسبة لكل من المعمرين وغير المعمرين هو اللاكتات ديهيدروجينيز (LD) الذي يحول الجلوكوز إلى طاقة.
وكانت علامات LD خارج النطاق الطبيعي لكلا المجموعتين، لكن الباحثين قالوا إنه من المحتمل أن يكون ذلك بسبب الشيخوخة والظروف الصحية المرتبطة بالعمر.
واقترح الباحثون أنه مع تقدم الأشخاص في العمر، يجب عليهم متابعة كيفية عمل الكبد والكليتين، ومراقبة مستويات الجلوكوز وحمض البوليك، والتحكم في تغذيتهم، وتقليل تناولهم للكحول.
وأوضح الباحثون أنهم لا يستطيعون استنتاج نمط الحياة أو السمات الجينية المسؤولة عن نتائج العلامات الحيوية.
وقال الباحثون: “ومع ذلك، ربما تلعب الصدفة دورًا في مرحلة ما في الوصول إلى عمر استثنائي”، مضيفين: “لكن حقيقة أن الاختلافات في المؤشرات الحيوية يمكن ملاحظتها قبل وقت طويل من الوفاة تشير إلى أن الجينات ونمط الحياة قد يلعبان أيضًا دورًا”. دور.’