بالنسبة للمراهقين، هناك أشياء قليلة أسوأ من أن يُطلب منهم ترتيب غرفتهم.
حددت دراسة المشاكل الرئيسية في الحياة التي من المؤكد أنها تثير غضب المراهقين وتدفعهم إلى الحزن.
يتضمن ذلك قطع اتصال شبكة wifi عندما يحاولون القيام بشيء ما عبر الإنترنت، ومن المتوقع أن يكون لديهم إجابة على سؤال ما يريدون القيام به في حياتهم.
لكن أهم خمسة مضايقات ذكرها المراهقون تشمل أن يُطلب منهم ترتيب غرفتهم – عندما يزعمون أنهم “على وشك القيام بذلك”.
إن طلب أحد الوالدين ترتيب غرفتهم في الوقت الذي خططوا فيه بالفعل هو أمر مزعج أكثر من الأداء السيئ في الاختبار المدرسي بسبب التوتر، وفقًا للشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و18 عامًا.
تم العثور على أن اتصالات الواي فاي غير المستقرة هي من بين أكثر المشاكل المزعجة التي يواجهها المراهقون، وفقًا لجامعة إدنبرة.
كما تبين أن مطالبتهم بتنظيف غرفهم أمر مزعج، حتى أكثر من الرسوب في الاختبار في المدرسة
إن ما يريح المراهقين حقًا تم تحديده من قبل الباحثين الذين استشاروا ما يقرب من 150 شابًا.
أولاً، توصل 25 مراهقًا إلى قائمة تضم 51 سيناريو مزعجًا، والتي تم تجميعها في موضوعات وتصنيفها لمستوى الانزعاج من قبل 122 مراهقًا آخر.
وشملت أكبر 18 حالة إزعاج ظهرت في نهاية هذه العملية أيضًا طلب أحد الوالدين من أحد المراهقين القيام بغسل الصحون “للمرة الثالثة”، على الرغم من أنهم وعدوا بالفعل بالقيام بذلك.
تم استخدام قائمة التهيجات لإثارة الانزعاج لدى 29 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 16 و18 عامًا أثناء فحصهم في جهاز التصوير بالرنين المغناطيسي.
تم القيام بذلك لفهم نشاط الدماغ لدى المراهقين الذين يواجهون التهيج بشكل أفضل، حيث أن الأشخاص الأكثر تأثراً قد يكونون أكثر عرضة لخطر الاكتئاب (SUBS – يرجى الحفاظ على نسبة عالية).
وقالت الدكتورة نيامه ماكسويني، التي قادت الدراسة من جامعة إدنبرة، (SUBS – يرجى الاحتفاظ بهذا الاقتباس): “توفر هذه الدراسة نظرة مثيرة للاهتمام حول المضايقات الرئيسية للمراهقين.
“لقد رأينا موضوعات كلاسيكية مثل مطالبة المراهقين بترتيب غرفتهم عندما قالوا إنهم كانوا على وشك القيام بذلك، والكراهية التي يشعر بها المراهقون بسبب شعورهم بعدم الاحترام والرعاية والتحدث عنهم من قبل البالغين”.
وأضافت كبيرة الباحثين، الدكتورة ليانا رومانيوك، من جامعة إدنبرة أيضًا: “تشير الدراسات السابقة إلى أن المراهقين أكثر عرضة للانفعال، ويستغرق الأمر بعض الوقت لتعلم كيفية إدارة عواطفهم عندما يشعرون بالغضب، وتسلط فحوصات الدماغ الضوء على كيفية تعاملهم مع هذه المشاعر”. قد يعالج التهيج بشكل مختلف عن كبار السن.
“لذا قد يرغب الآباء في محاولة التحلي بالصبر ورؤية الأمور من وجهة نظر أبنائهم المراهقين”.
حددت الدراسة، التي نشرت في مجلة Wellcome Open Research، أكبر ما يزعج المراهقين هو إجراء محادثة حيث كانوا يحاولون تقديم نصيحة مفيدة، لكن الشخص الآخر لم يستمع إليهم وتحدث معهم.
كما أنهم يكرهون عدم أخذ والديهم على محمل الجد.
وفي تحذير للأقارب الأكبر سنا الذين كثيرا ما يسألون الشباب عما يريدون أن يصبحوا عندما يكبرون، تتضمن قائمة أهم 18 مصدرا للانزعاج أيضا ما يلي: “الجميع يتوقع منك أن تعرف ما تريد أن تفعله في الحياة، على الرغم من أنك لا تزال طفلا”. مراهقة.’
ظهرت التهيجات، في شكل نص، على الشاشة بينما كان 29 شابًا تتراوح أعمارهم بين 16 و18 عامًا في جهاز التصوير بالرنين المغناطيسي (SUBS – يرجى الاحتفاظ بها، حيث كانت هذه هي النقطة الرئيسية في الدراسة).
أراد الباحثون أن يفهموا كيف تستجيب أدمغة المراهقين للتهيج، واعتقدوا أن المظالم الواقعية ستعمل بشكل أفضل من مسائل الرياضيات الصعبة التي تُعطى أحيانًا لإثارة الانزعاج في دراسات مماثلة.
ووجدت الدراسة أن التهيج كان له تأثير خاص لدى المراهقين على القشرة الحزامية.
هذا الجزء من الجزء الأمامي من الدماغ، في قشرة الفص الجبهي، مهم للتنظيم العاطفي.
المراهقون الذين كانوا عرضة بشكل خاص للشعور بالانزعاج لم يروا الكثير من الإشارات بين القشرة الحزامية ومناطق الدماغ المجاورة، مما قد يساعد في التغلب على التهيج.
وهذا قد يعني أنهم يتعرضون لمزيد من الجروح بسبب المهيجات اليومية، مما يجعلهم أقل قدرة على الحفاظ على هدوئهم، على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتحديد ما إذا كان هذا هو الحال.
أفاد جميع المراهقين الذين تم اختيارهم للدراسة أنهم يعانون من القلق أو يعانون من حالة مزاجية منخفضة، مما قد يؤدي إلى تفاقم التهيج.
على الرغم من أن بعض التهيج أمر طبيعي خلال فترة المراهقة، إلا أن الباحثين يؤكدون أن التهيج المنتظم والقوي لدى المراهقين قد يكون أيضًا علامة حمراء على أنهم معرضون لخطر الإصابة بالاكتئاب (SUBS – يرجى الاحتفاظ به).
يدعو مؤلفو الدراسة المزيد من المراهقين إلى المشاركة في أبحاث مماثلة، من خلال مشاريع مثل Generation Scotland، التي تشارك مع جامعة إدنبره في دراسة الصحة العقلية للشباب (SUBS – يجب أن تحافظ على هذه الجملة).