ماذا تفعل بحسابات وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بأحبائك عند وفاتهم
أي حالة وفاة ، أينما حدثت وأيا كان ، ترسل موجات صدمة من خلال الوحدات الأسرية والاجتماعية التي غالبًا ما تصاب بالصدمة تمامًا بسبب الخسارة بغض النظر عن ظروف المغادرة.
ولكن وسط ضبابية تلك الأيام والأسابيع الرمادية التي قضاها التخطيط للجنازات والطقوس التذكارية ، غالبًا ما يتم تجاهل أحد الجوانب الحاسمة في حياة المتوفين: أي ما الذي يفترض بنا فعله على وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بهم؟
إنها حقيقة محزنة أن وسائل التواصل الاجتماعي غيرت بشكل جذري الطريقة التي نعيش بها ونتفاعل مع العالم وأحبائنا.
يعيش الكثير منا حياتنا من خلال هواتفنا وعندما نرحل نترك وراءنا بصمة رقمية ضخمة قد يبدو من المستحيل التحكم فيها أو محوها مما قد يتسبب في ضغوط غير متوقعة لأحبائك إلى جانب حزنهم.
لحسن الحظ ، هناك طرق للاستحواذ على تواجدك على الإنترنت قبل أن تضغط على المجموعة. لكنك ستحتاج إلى إجراء بعض المحادثات المحرجة أولاً!
عندما يموت شخص ما ، يتركون وراءه إرثًا عبر الإنترنت يصعب إزالته
تتيح لك مواقع مثل Facebook و Instagram إحياء ذكرى حسابك عند رحيلك
وفقًا لـ Dipti Tait ، أخصائي علم النفس السلوكي والمعالج بالتنويم المغناطيسي ، يمكن أن تستمر تأثيرات وسائل التواصل الاجتماعي لفترة طويلة بعد وفاة الشخص – ويمكن أن تكون التأثيرات إيجابية أو سلبية.
وقالت لـ MailOnline: “ يمكن أن تكون وسائل التواصل الاجتماعي شيئًا إيجابيًا وسلبيًا للغاية.
“بالنسبة لبعض الأشخاص ، ليس من المفيد الحصول على تذكيرات بالمغادر بسبب مجموعة متنوعة من الأسباب الحساسة والحساسة.
على الجانب الآخر ، هناك شعور بالمجتمع في الحزن معًا.
بالطبع ، المستوى الذي ترغب في إحياء ذكرى فيه متروك لك.
“هناك خطوات يمكن أن يتخذها الناس قبل أن تموت لتعيين حدود لكيفية تذكرك”.
يمكن أن يكون الوصول إلى وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بشخص ما بمجرد وفاته مهمة شاقة ومرهقة عاطفيًا.
تسمح معظم المنصات الآن للأشخاص بتحديد جهة اتصال قديمة لتمرير السيطرة إليها في حالة وفاتهم ، لكن سيظل الطرف المختار بحاجة إلى إرسال شهادة وفاة لمنحه حق الوصول.
وتابع ديبتي: “ من المهم التحدث إلى أقربائك قبل أن تمر حتى يتجنبوا بيروقراطية التعامل مع شركات التواصل الاجتماعي.
قد يكون من الصعب أحيانًا إيصال رسالتك مما قد يتسبب في حزن لا داعي له.
“إنها محادثة غريبة أن تجريها لكنها محادثة تستحق”.
وفقًا لـ Dipti ، الذي يلامس كتابه Planet Grief مجموعة متنوعة من الاستجابات العاطفية والعملية للموت ، هناك بعض الحالات التي قد يكون فيها تذكير أحد الأحباء عبر الإنترنت أمرًا سلبيًا.
وتابعت: ‘بالنسبة للبعض ، فإن تذكير الناس الذين لم يعودوا معنا يمكن أن يأتي في وقت غير مناسب ويثير رد فعل في مكان نشعر أنه غير مناسب.
يمكن أن يؤثر هذا علينا عندما لا نقبل بالكامل حقيقة الموت أو الخسارة ، وقد نتفاعل عن طريق الضغط على عواطفنا بسرعة حتى يشعر الحزن بالاحتواء.
شخص واحد يعرف جيدًا وسائل التواصل الاجتماعي المريحة التي يمكن أن تجلبها لمن تركنا وراءنا هي خبيرة العلامات التجارية سونيا ديلون التي اضطرت للتصالح فجأة مع فقدان ابن عمها المقرب.
عندما وافته المنية بالسرطان ، قالت سونيا البالغة من العمر 22 عامًا فقط إن تخطيطه للمستقبل قد جعل عملية الحزن – عبر الإنترنت على الأقل – أكثر بساطة.
قالت: “ هناك إعدادات متضمنة حيث يمكنك تعيين شخص ما عند وفاتك يمكنه جعله تذكارًا أو إلغاء تنشيطه.
عندما توفي ابن عمي لم يكن هناك هذا الخيار ، كان عليه أن يعطي لوالده كلمة المرور الخاصة به حتى يتمكن من إعدادها.
لقد جعلناه نصبًا تذكاريًا ، ونود أن يكون هناك حتى نتمكن من التحدث إليه ونتمنى له عيد ميلاده السماوي.
بالنسبة لي ، من الجيد أن أعرف أنه سيتم الاعتناء بشخصياتك الاجتماعية. في الوقت الحاضر ، إذا مات شخص ما ، كل ما يفعله الناس هو الذهاب إلى هناك للذكريات.