لماذا تعتبر الوجبة العائلية مهمة جدًا: الأطفال الذين يتناولون العشاء بدون آبائهم يكونون أكثر تعاسة – حتى لو كانت أمهم هناك، حسب ما توصلت إليه الدراسة

الآباء الذين لا يعودون إلى المنزل لتناول العشاء مع عائلاتهم قد ينتهي بهم الأمر إلى إنجاب المزيد من الأطفال ذوي السلوك السيئ.

ودرس الباحثون حالة أكثر من 1400 من الأزواج الذين لديهم أطفال يبلغون من العمر عامين، وقاموا بحساب عدد وجبات العشاء التي يتناولها الأطفال في الأسبوع مع أمهم وأبيهم أيضًا.

ثم، عندما كان الطفل في الرابعة أو الخامسة من عمره، طرحوا أسئلة على الوالدين حول سلوكهم، مثل نوبات الغضب والمشاركة.

الأطفال الصغار الذين تناولوا العشاء بشكل أقل مع والدهم كانوا أكثر سوءًا في سن أكبر.

وكان هذا هو الحال حتى لو تناولوا العشاء مع والدتهم كل يوم، مما يشير إلى أنه من الأفضل حضور كلا الوالدين.

الآباء الذين لا يعودون إلى المنزل لتناول العشاء مع عائلاتهم قد ينتهي بهم الأمر إلى إنجاب المزيد من الأطفال ذوي السلوك السيئ

وقال سيهيون جو، الذي قاد الدراسة من جامعة إلينوي أوربانا شامبين: “خلال الوجبات العائلية، يتعلم الأطفال من مشاهدة البالغين وهم يتشاركون الطعام، ويتفاعلون مع بعضهم البعض، ويجرون محادثات ويتواصلون بالعين”.

“إنها تجربة يومية فريدة قد تساعدهم على تعلم كيفية التواصل والتصرف.

“تشير هذه النتائج إلى أن وجود الأسرة بأكملها حول الطاولة أمر مهم، لأن الآباء يجلبون صفات مهمة وفريدة من نوعها، وكذلك الأمهات.”

ووجدت الدراسة، التي نشرت في مجلة علم نفس الأسرة، أن الأطفال الذين تناولوا العشاء بشكل أقل مع أمهاتهم في سن الثانية – ربما يتناولون الطعام مع فرد آخر من العائلة أو جليسة أطفال بدلا من ذلك – كانوا أيضا أكثر سوءا في سن أكبر.

ارتبط يوم واحد فقط في الأسبوع يغيب فيه الأب أو الأم عن مائدة العشاء بشكل كبير بسلوك أسوأ في مرحلة الطفولة.

تبين أن الآباء غير الراضين عن عملهم ووضعهم المالي يتناولون العشاء مع أسرهم بشكل أقل.

وكان هذا بغض النظر عما إذا كانوا يعملون لساعات طويلة، مما يشير إلى أن الرجال غير السعداء في العمل قد يفتقرون إلى الطاقة أو الدافع للعودة إلى المنزل لتناول العشاء مع أطفالهم.

الأطفال الصغار الذين تناولوا العشاء بشكل أقل مع والدهم كانوا أكثر سوءًا في سن أكبر

الأطفال الصغار الذين تناولوا العشاء بشكل أقل مع والدهم كانوا أكثر سوءًا في سن أكبر

عندما كان الآباء غير راضين عن العمل، كانت الأمهات في كثير من الأحيان يتناولن العشاء مع أطفالهن.

وقد يظهر ذلك أن النساء يحاولن التعويض عن الآباء المتوترين من خلال أخذ مكانهم على مائدة العشاء.

لكن النتائج تشير إلى أنه حتى عندما تكون الأمهات على مائدة العشاء، فإن الأطفال قد يخسرون بسبب غياب والدهم.

وبغض النظر عن عدد المرات التي تتناول فيها النساء وجبات المساء مع أطفالهن الصغار، فإن سلوك الطفل يصبح أسوأ إذا تناول والده العشاء معهم بشكل أقل.

ووجدت الدراسة أيضًا أن النساء غير الراضيات عن وظائفهن ووضعهن المالي كان لديهن أطفال أكثر سوءًا في التصرف، ربما لأنهن كن أكثر تعبًا وأقل تفاعلًا عاطفيًا مع أبنائهن.

ولكن، على عكس الآباء، لم تكن الأمهات أقل احتمالا لتواجدهن لتناول العشاء مع أطفالهن إذا كانوا غير راضين عن عملهم.

وقد شوهدت الأهمية الواضحة لتواجد الوالدين في أوقات الوجبات حتى بعد أن أخذ الباحثون في الاعتبار مشاركة الأمهات والآباء في حياة أطفالهم بشكل عام، على سبيل المثال في وقت النوم ووقت الاستحمام.

يقول مؤلفو الدراسة: “من الممكن أن يكون لدى الآباء القادرين على الحفاظ على روتين وقت تناول الطعام العائلي على الرغم من الإجهاد المرتبط بالعمل، حدود أفضل بين العمل والأسرة وقدرة أكبر على تنظيم الإجهاد”.

وقالت الدكتورة كارين كرامر، كبيرة مؤلفي الدراسة من جامعة إلينوي أوربانا شامبين: “وقت العشاء للأطفال الصغار عادة ما يكون حوالي الساعة الخامسة أو السادسة صباحا، لكن توقع تواجد الآباء في المنزل في وقت مبكر من اليوم لا يعني ذلك”. تتماشى مع كونك عاملاً مثاليًا.

“إن المبادرات السياسية للمساعدة في توفير بيئة عمل ودعم مجتمعي لتسهيل أوقات الوجبات العائلية ستكون مهمة.”

40 من نكات الأب الأكثر جدارة بالأذى