أنا نباتي وسرعت دائمًا من الاضطرار إلى مشاركة الفاتورة بالتساوي مع أصدقائي عندما نتناول الطعام في أحد المطاعم. منجم دائمًا هو أرخص طبق ، لكن من المثير للدهشة أن تثير هذه النقطة واطلب دفع أقل. ماذا علي أن أفعل؟
آه ، عبر البريد الإلكتروني
أخصائي المعالج النفسي فيكي ردود: إذا سئمت ، فلن يساعدك عدم وجود أي شيء أو صداقاتك. حتى الاستياء البسيط يمكن أن يتراكم مع مرور الوقت وقد يتسبب في أن تتصرف بطرق غير متوقعة. لقد رأيت العملاء الذين تكشفت صداقاتهم بسبب أشياء تافهة على ما يبدو. قد يقولون ، “ليس لدي أي فكرة عن أين جاء ذلك” عند الحديث عن سلوك أحد الأصدقاء ولكن بعد ذلك ، في التفكير ، وجدنا أن هناك غذورًا بطيئًا من الإحباط غير المعلن مع مرور الوقت.
هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها.
بادئ ذي بدء ، أنت على وعي كبير بهذا “الظلم” ، لكنك تحقق من أنك لا تطل على وجهات نظر أخرى. بينما تركز على دفع أكثر من حصتك العادلة ، هل يمكن لشخص آخر في المجموعة أن يشعر بالمثل؟ ربما لا يشرب أحد الأصدقاء ، لكنه يدعم كوكتيلات الآخرين ، أو ربما يقوم شخص ما بتمديد ميزانيته لتناول الطعام في المطاعم الأكثر تكلفة. قد يكشف التفكير في هذه الاحتمالات أن الأمور ، في الواقع ، أكثر توازناً مما تبدو عليه.
يلاحظ قارئ نباتي أن لديها دائمًا أرخص طبق عند تناول الطعام بالخارج ، ولكنه يقول إنه من الممكن أن تثير النقطة إلى أصدقائها وطلب الدفع أقل (صورة تم طرحها بواسطة النموذج)
إذا ، بعد أن فعلت ذلك ، لا تزال تشعر أن الأمور غير عادلة ، فمن المعقول إثارة القضية بطريقة براقة. قد تقول لأصدقائك في المرة القادمة التي تتناولها خارجًا ، “هل يمانع أي شخص إذا دفعت ثمن الجزء الخاص بي من الفاتورة؟ وجباتي تميل إلى التكلفة أقل لأنني أطلب الأطباق النباتية. إذا قمت بتأطيره كمسألة ، فمن غير المرجح أن يكون أصدقاؤك دفاعيًا.
غالبًا ما يقاوم الأشخاص تقسيم الفاتورة المفصلة لأنه قد يشعر بأنه غير عملي – لا أحد يحب قضاء بعض الوقت في البحث عن فاتورة مطبوعة في خط صغير ومحاولة فك تشفير ما طلبوه ، عندها فقط لإضافة كل شيء وإجراء حسابات النسبة المئوية للنصيحة – ناهيك عن الإحراج عندما لا يضيف كل شيء إلى المجموع.
لكن التكنولوجيا جعلت الأمور أكثر بساطة: لقد اكتشفت مؤخرًا تطبيقًا يسمى Plates by Splitwise يتيح لك القيام بكل ذلك في الثواني ، دون الرياضيات والحرجة.
حتى مع وجود حل في متناول اليد ، يجدر الاستعداد لردود الفعل المختلطة. قد يقاوم بعض الأصدقاء الاعتراف بوجهة نظرك لأنهم يجبرونهم على مواجهة الظلم الماضي – لذلك يتضاعفون بدلاً من مواجهة عدم الراحة في هذا.
قد يقلق الآخرون بشأن تعقيد ديناميات المجموعة (ربما رأوا مجموعات الصداقة تسقط بسبب الاختلافات في الرأي ، وإنقاذ الفواتير المتساوي يمنحهم إحساسًا بأن كل شيء متناغم).
قد يكون البعض أن البعض يرى أن هذا يضع سابقة للتحدث عن المال أكثر مما يرغبون في أن يكون ، في حين أن الآخرين قد يخافون من أن ينظروا إليه على أنه بخيل إذا دعموا فكرتك. كل ردود الفعل هذه تدور حول عدم ارتياحها أكثر من كونك غير معقول.
إذا كنت تواجه رد فعل ، فيمكنك أن تقول ، “أفهم من أين أتيت. لقد اعتقدت أن هذا قد يكون نهجًا أكثر عدلاً للجميع. ماذا عن تجربته مرة واحدة ونرى كيف تسير الأمور؟ هذا يدل على أنك منفتح للتسوية ولا تتطلب مطالب.
إذا كنت شخصًا يخشى الصراع ، فقد يكون من الصعب القيام بذلك – ولكن سيتعين عليك التفكير في أنه يمكنك تأطير الأشياء بشكل معقول ولطيف. هذا ، بدوره ، سيقلل من خطر الصراع وقد يكون أفضل بالنسبة لك من ترك بناء الاستياء الخاص بك.