جاءت سوزان لي للعلاج المالي لأنه على الرغم من أن معظم الناس يعتبرون حياة ناجحة ، فإنها ستبقى مستيقظًا في الليل ، “ماذا لو اختفى كل شيء؟ ماذا لو فقدت وظيفتي؟ ماذا لو كنت دبابة استثماري وأنا في الشوارع؟
حصلت على راتب من ستة أرقام ، ولديها شقة جميلة في لندن ، ومعاش ، وصندوق الطوارئ والاستثمارات. ولكن على الرغم من وضع علامة على كل صندوق في قائمة مهامها المالية ، كانت سوزان قلقة.
لم تكن مخاوفها حول الأرقام في جدول البيانات. لقد كانوا عن شيء أعمق – خوف أراه في كثير من الأحيان في العملاء ، بغض النظر عن شريحة دخلهم. شعور بقار أنه مهما كان ، فهو لا يكفي أبدًا.
يميل العملاء الذين أراهم الذين يعانون من هذه النظرة التي تعاني من القلق ، السلبية لأموالهم الشخصية إلى الاعتقاد بأن العالم مقسوم إلى فائزين وخاسرين.
هناك أولئك الذين “لديهم” – أيا كان “هو” ، سواء كان المال ، والمهارات لكسب المال ، أو البراعة لاختيار الاستثمارات المناسبة ، والشعور القريبي لإخبارهم متى يتم البيع أو الانضباط لتوفير. ثم هناك من لا – مثل أنفسهم.
قد يكونون منافسين للغاية ، ويقارنون أنفسهم باستمرار بالآخرين ، ويشعرون بالاستياء من أن لديهم أقل ، واستخدام هذا كدليل على أوجه القصور وعدم عجزهم.
هذا مميز لما يسميه ستيفن ر. كوفي ، مؤلف العادات السبعة للأشخاص الفعالين ، “عقلية الندرة”. إنها طريقة للتفكير التي تؤثر على الخيارات المالية. قد تخاف من الاستثمار ، أو تخزين المال بقلق ، أو العمل بلا كلل لأنه لا يبدو وكأنه ما يكفي ، أو تشعر بالذنب تجاه الإنفاق أو تجنبها بأي ثمن.
يميل فيكي رينال أن العملاء الذين أراهم يعانون من هذه النظرة السلبية التي تعاني من القلق.
جذور الطفولة من التفكير في الندرة
يتتبع العديد من عملائي عقلية ندرةهم إلى تجارب الحياة المبكرة ، قبل وقت طويل من الحصول على أي مفهوم للمال أو الثروة.
يمكن للوالد الذي كان بعيدًا عاطفياً ، أو غير متاح ، أو لا يمكن التنبؤ به أن يترك الطفل يشعر بأنه “لا يكفي” – غير محبوب بما فيه الكفاية ، أو ينظر إليه بما فيه الكفاية أو المهمة بما فيه الكفاية.
كان أحد العملاء ، لورا ، أصغر طفل في منزل فوضوي وعالي الصراع. قاتل والداها باستمرار ، وغالبا ما شعرت غير مرئي.
كشخص بالغ ، أصبحت لورا باحثًا بارزًا ، تتفوق بهدوء في فهم احتياجات الآخرين ، ولكنها تكافح للدعوة من أجلها. كانت يمكن أن تربط أسباب الآخرين ، ولكن عندما يتعلق الأمر بطلب زيادة في الأجور بشكل جيد ، تجمدت.
في أعماقي ، اعتقدت أنه لم يكن هناك ما يكفي بالنسبة لها ، “لم تكن الشركة بخير ، لذلك سترفض طلبها” أو “استأجرت شخصًا آخر ، لذلك من غير المحتمل”.
كان هناك دائما سبب. لم يكن حتى عملنا من خلال جروح الطفولة هذه التي صعدت أخيرًا ، وتفاوضت على راتبه وحصلت على ارتفاع صغير في الأجور.
تم طرح الآخرين في بيئات تنافسية صعبة تعزز عقلية الفائزين والخاسرين ، ويسعون دائمًا إلى المزيد. كان لديهم أولياء الأمور الذين حرضوا على المنافسة ، ويلعون أنفسهم ضد الأطفال أيضًا ، والذين لم يتمكنوا من إدارة حسدهم حول مقدار ما لديهم – وهو ما لم يكونوا في سنهم.
اعترف العملاء الذين نشأوا في هذه البيئة أنهم يعيشون في الحياة “على حافة الهاوية” ، كما لو أن كل يوم قد يكشف الحكم إذا فازوا أو خسروا. هل “صنعوها”؟
بالطبع ، يكبر بعض الأشخاص في ندرة مالية فعلية ، ويمكن أن يكون لذلك تأثير دائم.
جاءت كلير لرؤيتي لأنها اعترفت بأنها كانت تسيطر على الأموال التي تقودها مخاوفها من “معدم”. نشأت في أسرة كانت فيها أموال ضيقة وعادة ما يتم رفض طلباتها. لا الفشار في السينما ، لا زوج ثاني من الأحذية.
كشخص بالغ ، تكسب هي وزوجها فيليب دخل مريح من ستة أرقام ، لكنها ما زالت تجد نفسها قلقًا بشأن المال.
لقد شعرت بالغضب عندما أهدر فيل “أموالًا على المياه المعبأة في زجاجات لأنه” مرة أخرى “نسي إحضار زجاجة قابلة لإعادة الاستخدام ، أو عندما قام بالترقية إلى صالة رياضية أجمل.
ما احتجت إليه وأنا كلير للعمل هو هذا الخوف غير المنطقي ، الذي كان ينتمي إلى ماضيها.
كانت بحاجة إلى أن تنأى بنفسها عن “الميراث العاطفي” الذي لم يكن له مكان في واقع ظروفها.
إعادة الصياغة: التحول إلى الوفرة
عقلية الوفرة لا تتعلق فقط بمشاهدة نصف الزجاج نصف ممتلئ ، بل يتعلق بالثقة في وجود إبريق من الماء على الطاولة مع ما يكفي لإعادة التعبئة التي لا نهاية لها. الأمر يتعلق حتى بالاستعداد والقادر على مشاركة كوبك ، لأنك تثق في أنه سيكون هناك المزيد.
هذا التحول العقلي لا يتعلق فقط بكيفية تفكيرنا في المال ، ولكن أيضًا كيف نشعر ونتصرف. إنه تحول داخلي من الخوف إلى الثقة ، من المنافسة إلى التعاون ، ومن إمكانية LAC KTO.
إنه ليس بالأمر السهل ، ولكن يمكنك مساعدة نفسك على الاقتراب من عقلية الوفرة من خلال تجربة هذه الاستراتيجيات:
1. التحول التركيز مما تفتقر إلى ما لديك
تعرف على كل الأشياء التي يمكنك الوصول إليها بفضل الأموال التي كسبتها ، بما في ذلك الأشياء التي قد تعتبرها أمراً مفروغاً منه. فكر في حقيقة أن عملك الشاق قد مكنك ، على سبيل المثال ، شراء سيارة أو دفع مقابل عطلة. أو حتى مجرد الحفاظ على سقف فوق رأس عائلتك.
تشعر بالامتنان – وحتى الفخر – لما حققته.
ولكن أيضا التعرف على أصولك غير المالية. لا ينبغي ربط هويتك فقط بعملك أو أرباحك ، لذلك أعط قيمة لهويتك ككل – بصفتك أحد الوالدين أو الزوج أو الصديق أو الأخ.
2. اسأل نفسك: 'ماذا هل سيحصلني المزيد؟
يجيب العديد من العملاء على “الأمن” أو “الحرية” ، لكنني أدعوهم لاستكشاف سبب عدم شعورهم بأن لديهم هذه الأشياء بالفعل. هل يعتقدون حقًا أن المزيد من المال سيوفر هذه الأشياء؟
يكشف آخرون عن أمل في أن يجعلهم المزيد من المال أكثر سعادة أو أكثر محبوبًا أو حل النزاعات في أسرهم.
في مواجهة حقيقة أن هذا قد يكون مجرد خيال يمكن أن يكون مخيبا للآمال ، ولكن التحرير أيضًا.
3. انظر الفرصة بدلاً من ذلك من المنافسة
هناك فرصة كافية للجميع لتنمية ثروتهم.
إذا كنت لا تصدق هذا ، فقد تجد نفسك تحاول إخفاء مشاعر عدم كفاية عندما يتحدث الأصدقاء عن الشؤون المالية ، بدلاً من الاعتماد على المحادثة والتعلم منها.
قد تكون دفاعيًا ومعاملات في الصفقات التجارية بدلاً من التعاون ، ونتيجة لذلك تفوت الفرص المحتملة. إذا قبضت على نفسك تفكر مثل هذا ، اسأل نفسك: “ما الذي أفتقده من خلال الاقتراب منه بهذه الطريقة؟”
ربما تكون هناك صفقة تعاونية ، أو معلومات قيمة ، تتوقف عن نفسك.
4. التركيز على المستقبل وليس الماضي
تواصل مع إحساسك بالوكالة. ما هي مجالات أموالك التي يمكنك تحسينها ، مع القليل من التركيز والطاقة؟
بدلاً من البقاء عالقًا في سرد ”أنا فظيع بالمال!” إعادة صياغة الأمر إلى ، “أحتاج إلى معرفة المزيد عن الاستثمار” ، أو ربما “أقوم بإنشاء وعاء لتوفير للضرائب هذا العام”.
بدلاً من ، “الديون ممثلة لمدى ميؤوس من أنا ،” قل: “سأبدأ في سداد 150 جنيهًا إسترلينيًا في الشهر لمسح مديني بحلول نهاية العام”.
يمكن أن تديم الخطوات الصغيرة القابلة للتنفيذ دورة إيجابية تساعدنا على الشعور بالقدرة والفعالة بدلاً من النغم في العار دون جدوى.
لا يمكننا دائمًا التحول بمفردنا. إذا كانت عقلية ندرةك متجذرة في تجارب الحياة المبكرة – إذا كنت تربى للاعتقاد بأنه لم يكن هناك ما يكفي من الحب أو الاهتمام أو السلامة – فقد يستغرق الأمر وقتًا ودعمًا مهنيًا من أجل الشفاء.
قد تكون بعض الروابط في هذه المقالة روابط تابعة. إذا قمت بالنقر فوقهم ، فقد نربح عمولة صغيرة. هذا يساعدنا على تمويل هذا المال ، والحفاظ على استخدامه. نحن لا نكتب مقالات للترويج للمنتجات. لا نسمح لأي علاقة تجارية بالتأثير على استقلالنا التحريري.