عزيزي فيكي
أعطت والدتي سرا أختي 10000 جنيه إسترليني نحو تجديد منزلها. أختي طبيبة وتكسب الكثير من المال أكثر مما أقوم به كفنان من السيراميك ، وإلى جانب ذلك ، عندما طلبت منها ذات مرة 3000 جنيه إسترليني للمساعدة في دفع ثمن دورة التصوير الفوتوغرافي. أشعر بالغضب حقًا. كيف يمكنني إخبارها دون أن يخرجني من إرادتها؟
CG ، عبر البريد الإلكتروني
يمكن أن يساعد في التفكير في “الأدوار” التي لعبتها أنت وأختك في العائلة ، كما تكتب فيكي رينال (الصورة التي تم طرحها بواسطة النماذج)
أخصائي المعالج النفسي فيكي ردود: هناك طرق لإجراء محادثة حول الشعور بالغضب أو الأذى الذي يدعو إلى التفاهم بدلاً من خلق المسافة. ولكن من أجل مساعدة والدتك على رؤية تأثير قرارها عليك ، عليك أن تفهم لماذا أثار هذا الأمر الكثير من المشاعر فيك ولماذا ربما تكون قد اتخذت هذا الاختيار.
قد تفكر “أعرف لماذا أنا غاضب: إنه ببساطة غير عادل”. وقد يكون هذا جزءًا جيدًا من سبب مشاعرك ، ولكن حاول أن تكون أعمق قليلاً لمعرفة ما الذي يتم استحضاره تحت السطح.
هل هذا يجعلك تشعر بالغيرة لأنه مثال آخر على أن أختك تحصل على المزيد من والديك – المزيد من الاهتمام ، والمزيد من المال ، والمزيد من الدعم؟ هل يستفيد من إحساس طويل الأمد بأن تكون أقل دعمًا أو تقديرًا من قبل والديك؟ هل يمكن أن تضخّم مشاعر الحسد تجاه أختك ، خاصةً إذا كانت مهنة أختك قد جلبت تقديرها واستقرارها المالي ، والآن تتلقى نشرة علاوة على ذلك؟
حاول أن تفكك إلى أي مدى يتم ربط هذا بالمشاعر التاريخية حول والدتك وأختك-حتى تتمكن من فهم ما إذا كنت تتفوق بشكل أفضل في هذه الحالة بالذات.
يمكن أن يساعد أيضًا في التفكير في “الأدوار” التي لعبتها أنت وأختك في العائلة. هل تم اعتبار أختك هي تلك التي تحتاج إلى المساعدة ، بينما تم تصويرك كأحد الأجزاء المستقلة والاكتفاء ذاتيًا؟
بدلاً من ذلك ، إذا كنت قد اعتمدت على والديك مالياً في الماضي ، فربما كان رفضهم تمويل دورة التصوير الفوتوغرافي الخاص بك ، في أذهانهم ، هو دفع نحو الاستقلال – في حين ينظرون إلى أختك على أنها آمنة مالياً بالفعل ، وبالتالي تشعر بمزيد من الراحة في منحها هدية بدون سلاسل.
قد تشعر – وهذا شيء صادفته في العديد من العائلات – أن والديك يفخران بأختك ، وبالتالي يكافئون بسخاء ، مما يجعلك تشعر بأنك غير مرئي.
قد لا يؤذيك هذا شخصيًا فحسب ، بل قد يصطدم بقيمك إذا اخترت عن طيب خاطر مسارًا مهنيًا غير تقليدي لأنك لم تطارد نفس علامات النجاح مثل بقية عائلتك.
وعلى الرغم من أنك لا تقيس قيمتك أو نجاحك من الناحية المالية ، فمن الجيد أن تشعر أن الدعم المالي لا يتم تقديمه فقط إلى Acheiever. في مثل هذه العائلات ، قد يُنظر إلى الأطفال الذين يختارون مسارًا وظيفيًا غير تقليدي على أنهم كسول أو متمردين-بدلاً من مجرد اعتبارهم لديهم قيم مختلفة ، لا يزال يعاملون بنفس الاحترام والكرم الذي يتمتع به أفراد الأسرة الآخرين.
كل هذا قد يساعدك ليس فقط على فهم سبب الانزعاج ، ولكن ما تريد حقًا أن تسمع والدتك.
عندما تقترب منها ، ابدأ بإعلامها كيف جعلك تعرف على الأموال. جرب – بطريقة لطيفة وبصورة هادئة – لشرح سبب شعورك بهذه الطريقة ثم يتوقف مؤقتًا ومنحها فرصة للرد. من المهم ألا تحصل على الدفاع. هذا لا يتعلق بالفوز بحجة أو إثبات من هو على حق. يتعلق الأمر بفهم القرار الذي اتخذته ، والتحقق من الافتراضات التي قد يكون لديك ، على سبيل المثال ، أنها تحبك أو تحترمك أقل أو تكون غير عادلة عمداً.
في بعض الأحيان ، توفر محادثات مثل هذه الفرصة للقيام بأكثر من مجرد مسح الهواء – يمكنهم تحويل المعتقدات الطويلة.
ومع ذلك ، فإن ما رأيته أيضًا هو المشاعر المتناقضة التي تأتي بعد ذلك لأولئك الذين اختاروا المسارات الوظيفية التي لا تجني مكافآت مالية كبيرة. قد يؤكدون على مستوى واحد على عدم أهمية المال والنجاح المالي (وربما حتى ازدراءهم للجشع) ، ولكن قد يشعر مستوى آخر بألم وضعهم المالي وربما حتى بعض الحسد لأولئك الذين لديهم المزيد.
هل لديك سؤال لفيكي رينال؟ أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى [email protected]
المال في ذهنك الآن في غلاف عادي ، 10.99 جنيه إسترليني ، كتب بونير