عزيزي فيكي
أخبرني صديقي أنه من الجيد ترك سيارتي خارج منزلها أثناء تناول الغداء ولكن بعد ذلك حصلت على تذكرة وقوف السيارات. أريدها أن تدفع مقابل نصفها لأنه من الخطأ الذي تم تغريمه. ماذا تعتقد؟
ردود فيكي رينال: أستطيع أن أتخيل إحباطك. لقد اعتمدت على صديقك ، واثق من أنها ستقدم لك معلومات دقيقة ، ومع ذلك ، ارتكبت خطأً والآن يُطلب منك دفع ثمنها. من المفهوم أنك تشعر بالغضب. ومع ذلك ، كان من مسؤوليتك التأكد من امتثالك لقواعد وقوف السيارات
هذا ليس مجرد رأيي – إنه القانون. ارتكبت صديقك خطأ – ربما تم إضليلها ، لكنها على الأرجح كانت تحاول أن تكون مفيدة. من المهم الاعتراف بأن نيتها لم تكن سلبية.
عليك أن تفكر في كيفية تأثير “دفعها” على العلاقة ووزن ما إذا كان الأمر يستحق ذلك.
قد تجد صعوبة في مسامحة خطأها ، لكننا بحاجة إلى أن نتساءل لماذا تريد معاقبتها من خلال دفعها مقابل شيء مدين به.
هل هناك شيء آخر يحدث في هذه العلاقة التي جعلتك غاضبة أو تريدها أن “دفع” بطريقة ما؟ هل هذا كل شيء عن التذكرة؟
ما أجد نفسي أتساءل عنه أيضًا هو السبب في أن هذا قد أثر لك كثيرًا لدرجة أنك مصمم على المطالبة بهذه الأموال من صديقك. هل تم استغلالها في بعض الندبة العاطفية السابقة ، المتعلقة بالشعور بالظلم؟ أم أنها فتحت مشاعر الخيانة؟ حاول معرفة ما أزعجك أكثر عن هذا الموقف.
أتجنب اللغة المتهم والأماكن اللوم ، يرد فيكي رينال
لإعطائك مثالاً ، كان لدي عملاء أصبحوا غاضبين عندما يتم توبيخهم من قبل مدير في مكان العمل لخطأ ارتكبه شخص آخر. ومع ذلك ، السبب وراء قيامهم بمهمة
إن كشف من هو المذنب له علاقة بديناميات الأخوة المبكرة: إنه يشبه إلى حد كبير “مرة أخرى في ذلك الوقت” عندما هربت شقيقهم الأصغر سناً من “القتل”.
إذا كنت لا تزال مصمماً على الاقتراب من صديقك واطلب منها المساهمة في تكلفة الغرامة ، فإن كيف تفعل ذلك سيحدث فرقًا لمستقبل العلاقة.
أود أن أتجنب اللغة التي هي الاتهام والأماكن اللوم.
من المفيد أكثر الاعتراف بأنه على الرغم من أنه كان يجب أن تتحمل مسؤولية التحقق من قواعد وقوف السيارات ، فقد ذهبت مع المعلومات التي قدمتها لك وللأسف تم تغريمك الآن.
قد تعبر في هذه المرحلة عن التعاطف ، والاعتذار ، وربما حتى تعرض المساهمة في التكلفة.
ولكن إذا لم تفعل ذلك ، فقد تترك شعورًا بالغضب وقد تشعر بالاستياء الشديد من حقيقة أنك قدمت مثل هذا الطلب في المقام الأول – والتي قد تشعر في ذهنها بأنها غير عادلة إلى حد ما.
بمعنى آخر ، قد يغير ما تشعر به تجاهك وقد ينتهي بك الأمر إلى الشعور بالأسوأ تجاهها أيضًا. لذلك أدعوك إلى التفكير – هل يستحق ذلك حقًا؟